S'équiper pour la course à pied

Raphael391: le coyote II sur objectif 1H29'59"

Réponse de Maclad sur le sujet Re: suivi de Raphael391 en 3H28'47"

Posted il y a 11 ans 3 jours #281299
raphael391 écrit:

curieusement , en me levant ce matin .............. j'ai mal au papattes de derrière :silly:


curieux en effet... :blink: :laugh:

AU cas ou tu te poserais encore la question : oui tu l'as fait !!

encore bravo Raph !!
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Kodama sur le sujet Re: suivi de Raphael391 en 3H28'47"

Posted il y a 11 ans 3 jours #281306
Belle préparation et beau chrono !
Bravo à toi !!
par Kodama

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de trickouze sur le sujet Re: suivi de Raphael391 en 3H28'47"

Posted il y a 11 ans 3 jours #281331
Bravo coyotte... reposes bien tes papattes ;)
par trickouze

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 en 3H28'47"

Posted il y a 11 ans 3 jours #281359
raphael391 écrit:

Bonjour tout le monde :) .
.
Je viens juste de rentrer chez moi , je finis ma course dans un sale état , et je suis vraiment très fatigué , mais je tenais tout de même à venir faire un saut sur le forum pour remercie tout le monde , c'était vraiment sympas de savoir qu'il y avait du monde derrière moi . merci à tous .
..
pour les curieux : séance garmin ici
.
N° Tps réel Tps officiel
2370 03:28:47 03:29:34


Quel chrono pour un premier Marathon!
C'est prometteur pour la suite. Toutes mes félicitations et bonne récup ;)
par Snarf31

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet Re: suivi de Raphael391 en 3H28'47"

Posted il y a 11 ans 3 jours #281379
Snarf31 écrit:

Quel chrono pour un premier Marathon!

+1 !
par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de raphael391 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 en 3H28'47"

Posted il y a 11 ans 3 jours #281381
bambiRun écrit:

Snarf31 écrit:

Quel chrono pour un premier Marathon!

+1 !

.
une rumeur prétend que celui-ci serait le second ... de marathon ;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.312 secondes