Fredouille, Je suis jojo sur un 10

Je suis joueur !

Salut ,
Finir la semaine comme ca plus jamais ... 3 apéros barbec depuis vendredi je suis cramé!!
Il y a avait une SL a caser donc fin d'après midi , après un aprem à l'océan ...

SL AS 42 mais je me suis gouré dans le programme ( J'aurai du faire 3* 3000 )

Ce qui donne un truc pas top !!!
Un Fc haute , mais bon ... A vor avec une alimentation dite normal !

1. 00:35:00 5.21Km 74 %fc
2. 00:16:26 3.01Km 85%fc 5:26 Allure Moy
3. 00:02:01 0.32Km 83%fc
4. 00:10:59 2.01Km 85%fc 5:26 Allure Moy
5. 00:33:45 4.89Km 77%fc

Un plan à la Fred quoi Un 3000-2000 en AS42 Allez avoue t'était encore blindé quand t'a programmé la montre?

Bon moi je dis ça j'en suis à mon deuxième apéro barbeuc depuis vendredi soir et j'ai fais la même erreur que l'an dernier , j'ai remis ça avec le rhum de la Réunion

C'est ca , mon foie a subit des assaut durant 3 repas , et après j'inflige à mon corps une séances digne des grands Kényans !
Vivement la reprise dans 15 jours ... Du taff

Toute ma vie cette vidéo !


vimeo.com/85769909

fred ouille sv écrit:

Toute ma vie cette vidéo !


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C'est excellent !!!!!