Fredouille, Je suis jojo sur un 10

Comme le dirai Laurence Boccholini : "correct"

Salut Fred !!

Je te souhaite bon courage pour ta course demain !! Je n'ai pas pu être très active sur le forum ces derniers jours mais j'ai quand même vu sur ton suivi que tu n'as pas pu faire tes séances comme tu le voulais. Allez, tu vas boucler ces 20km haut la main j'en suis sûre ! Fais chauffer les trabucco !
Bonne chance et amuse-toi bien !!!!

Vous allez avoir beau temps en plus !!!
Bonne chance à toi et prend plaisir

Merci des petits encouragements , 15 jours pourris!!! c'est simple je n'ai pas mis les trabucco depuis notre sortie dominicale... ( ya 15jrs maintenant )1 seul sortie à mon actif en EF ... Il m'en faut plus pour abandonner (je vais le faire à mon rythme) remarque si je rajoute la météo ça fait 2 points négatifs ! Le sac est prêt, je ne ferai pas marche arrière !
Résultat demain

Alors alors ? Comment ça s'est passé ?

Salut à tous ! Ben dur ! je pouvais m'en douter avec 1 seul sortie en 15 jours . Je boucle les 20kms en 2h 02 mins . Je vous fait un petit CR avant demain matin !