Knau80 - Oops, I did it again !

A la bourre..

Mais bonne reprise à toi

Bonsoir

Salut Fred et bonne reprise a toi , ravi de te revoir ici

Salut tout le monde,

En effet, je me suis encore fait assez discret ces derniers temps...
Pas beaucoup couru entre semaine avec les kids, vacances et reprise du boulot mais ça va changer !!!

Grâce à la gentillesse de ma petite chérie d'amour qui a eu l'immense générosité de me proposer de participer à la logistique scolaire afin de me permettre de me réinscrire dans un club, je vais pouvoir recommencer à user de la semelle sur l'anneau rouge !!!

J'ai fait deux séances cette semaine et apres discussion avec les coaches je vais alterner entre le groupe compétition pour bosser sur la piste le mardi et le groupe loisir pour les sorties plus orientées foncier le jeudi.

Je suis chaud comme un camion à churros

BACK TO JOB !!!

Va pas falloir longtemps pour que tu sois dans le groupe compétition aussi le jeudi à mon avis !

Je vais voir comment ça se passe.
Au niveau contenu et adaptation des séances, c'est un peu l'inconu parce que c'est un groupe de demi-fond au départ... donc ça risque d'être très qualitatif
En plus les séances du jeudi ont l'air pas mal de ce que j'en ai testé hier, avec pas mal de travail de train (si ça continue comme ça, je pense que ça ne peut être que bénéfique. Le coache cavale alors il donne un bon rythme (je crois que le monsieur vaut 2h45 au marathon)