Knau80 - Oops, I did it again !

Salut knau
Content de te revoir parmi nous.
Faut pas s'en faire, les allures vont vite revenir une fois repris un entraînement régulier si tu évites les excès culinaires.

Salut Fred !

bon retour ici
Je viens de voir tes déboires ... je comprends mieux pourquoi on ne te voyais plus trop sur GC non plus (sauf depuis qq semaines où j'en revois )

T'inquiète, comme déjà dit, tu retrouveras tes allures d'antan avec un retour à la cap de façon régulière
D'ici la fin d'année, tu auras déjà bien progressé et au printemps prochain, tu t'ligneras à nouveau sur des courses je pense

Même si physiquement tu es un peu moins affûté, je constate que ton humour est lui toujours aussi efficace !

Welcome back!

Merci pour vos messages et encouragements

@ Jérémy :
le bon vivant que je suis va avoir du mal à rester sage vis à vis de la table... les objectifs de courses m'aideront peut-être en partie à me racheter une rigueur

@ Patrick :
Oui, tu sais maintenant pourquoi j'étais évasif dans mes réponses sur GC et pourquoi ma montre a pris la poussière
Tu as raison, un peu de temps et des objectifs vont m'aider à revenir

@ Seb :
Il vaut mieux garder le sourire, la vie est comme la foulée, bien gérer la phase d'écrasement pour mieux rebondir
Jen'ose même pas aller voir tes dernier records et tes entraînements, tu dois être encore plus une fusée que quand je suis parti

Salut le revenant !
Bon courage pour la reprise ... toujours en minimaliste ? ptet gaffe à faire avec les kilos bonus ?
Par contre, vue la météo, n'oublie pas de te réhydrater correctement avec des bulles dorées (ou plus foncées), faudrait pas oublier les bases ...

Ah Fred content de te revoir sur le fofo et surtout les running Aux pieds
Moi aussi il faut que je repasse plus souvent car je me fais plus discret !!