Knau80 - Oops, I did it again !

niptuck75 écrit:

mince, t'as chopé un virus

soigne-toi rapidement....je ne sais pas si le malto est fait pour ça !??

prends un bon thé chaud , miel, citron !

aie aie aie,vraiment pas de chance ça !......

Faut voir le bon côté des choses, je vais être affûté comme un rasoir après toutes ces histoires, je risque même de passer sous les 64 kg si ça continue sur cette lancée (j'avais un objo de poids de 64 mais je ne pensais pas y arriver dans ces circonstances, ça va ma faire descendre sous les 19 d'IMC...) mais je doute d'être efficace à court terme

ah oui tu es plus grand que moi, mange du kiwi,de l'orange,citron il te faut de la vitamine C là, cours chez ton primeur prendre du persil lol mais pas à 4' du kilo !! déconne pas

Rentre chez toi canaillou, fais-toi un bon grog, allonge-toi sur le canap', mets le dvd des années napolitaines de maradonna et ce soir tu seras de nouveau à la verticale

Ah bein, soigne toi bien !
Dans ces conditions, le malto est plutôt une bonne idée pour retaper tes réserves même si ce n'est que 10 kms

deru84 écrit:

Rentre chez toi canaillou, fais-toi un bon grog, allonge-toi sur le canap', mets le dvd des années napolitaines de maradonna et ce soir tu seras de nouveau à la verticale

je ne sais pas ce qui sera à la verticale quand je vais me réveiller mais pour le coup je vais aller me coucher, ça ne me fera pas de mal à défaut de me faire du bien...
Heureusement que j'ai programmé un autre 10k 3 semaines après celui de dimanche, ça évite de trop criser...
je vais essayer de regarder le matche de Man U à défaut d'avoir le DVD du Napoli

Bonne course