S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #155599
YMCA écrit:

Ca va mieux ce matin ?

On a connu des jours meilleurs mais la fièvre est tombée :)
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #155666
Gastro, c'est trop !
Knau, c'est un costaud !
Go go go !
par AtomHeart

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #155672
Ce midi, repas de champion :
- Blanc de poulet + BCAA
- 1/2 baguette
- Eau + citron

Et jusqu'ici tout va bien (en même temps ça fait à peine 30' que je suis sorti de table alors ne fanfaronnons pas trop vite)

Je vais profiter du beau ciel bleu et du fait que je doive aller acheter du Malto pour marcher un peu en fin d'après midi, la boutique étant à un gros 1/4 d'heure de marche du bureau ça me permettra de voir comment réagit mon ventre à une posture verticale "prolongée" (au pire j'irai pourrir les WC du bouclard :woohoo: )
Il n'y a pas l'air d'avoir de vent alors je ne risque pas de m'envoler :lol:
je prendrais bien un café (je suis accro à ce truc mais je n'en ai pas bu depuis lundi) mais j'ai un peu peur, je vais attendre un peu pour m'assurer que le repas passe correctement.
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #155673
AtomHeart écrit:

Gastro, c'est trop !
Knau, c'est un costaud !
Go go go !

;)
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles78 sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #155690
AtomHeart écrit:

Gastro, c'est trop !
Knau, c'est un costaud !
Go go go !


désolé, ça ne rime pas :P (enfin knau avec costaud ...)

Sinon canaillou, ton repas de midi m’inquiète, seulement du poulet ? :huh: Pas de riz ?
Last Edit:il y a 12 ans 8 mois par gilles78
Dernière édition: il y a 12 ans 8 mois par gilles78.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #155693
gilles78 écrit:


désolé, ça ne rime pas :P (enfin knau avec costaud ...)


C'est vrai, j'aurais peut-être dû préciser: "prononcer comme ça s'écrit !" :laugh: ;)
Last Edit:il y a 12 ans 8 mois par AtomHeart
Dernière édition: il y a 12 ans 8 mois par AtomHeart.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.304 secondes