S'équiper pour la course à pied

? Suivi de Bruno: 42.195km à Annecy !

Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Suivi de Bruno: semi de La Rochelle (J-1)

Posted il y a 12 ans 8 mois #155888
Ouh là ! J'ai failli raté ta course...

Allez Bruno :cheer: !

Bruno17 écrit:

Torticolis ce matin ! :angry: :angry:
Courir avec la minerve c'est quand même pas pratique... :S :S :S

Le stress, peut-être ?

Essaie de décontracter tes muscles d'ici à demain.

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Réponse de laurent50 sur le sujet Re: Suivi de Bruno: semi de La Rochelle (J-1)

Posted il y a 12 ans 8 mois #155939
Allez Bruno bonne course à toi et fais toi plaisir

PS : Pour le torticolis ; tetrazepam et prednisone et puis le jour J contournement de la zone de contrôle anti dopage :laugh: :laugh:


bon courage

a+ laurent
par laurent50

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Bruno: semi de La Rochelle (J-1)

Posted il y a 12 ans 8 mois #156028
Bonne course à toi Bruno! Fais toi plaisir et éclates le chrono!
par Ymeguira

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Réponse de Bruno17 sur le sujet Suivi de Bruno: semi La Rochelle; hop, hop, hop !

Posted il y a 12 ans 8 mois #156160
:) Merci à tous pour vos encouragements...

Et bien voilà, le semi est terminé !
Chrono a priori (souci cardio.): 1h34'53
Satisfait... et fatigué ! les conditions de course ont été difficiles avec la grêle et la pluie + ce torticolis... :dry:

Objectif 10km dans très peu de temps pour surfer sur la vague d'état de forme...
CR à venir (mais repos avant :P )

;)
par Bruno17

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Réponse de olive22 sur le sujet Re: Suivi de Bruno: semi La Rochelle; hop, hop, hop !

Posted il y a 12 ans 8 mois #156166
Super temps, Bruno, Félicitations :woohoo: :woohoo: :woohoo:
par olive22

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Bruno: semi La Rochelle; hop, hop, hop !

Posted il y a 12 ans 8 mois #156168
Félicitations Bruno !
Repose-toi bien. ;)
par AtomHeart

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