pat bzh - orientation trail

Peu être à st renan alors!

bonne ballade dimanche, joli parcours.

merci pour le Menez-hom

Dis donc super programme que tu te prévois , l'equivalent de plus d'un marathon tous les 2 mois .

Na tu pas peur que cela fasse beaucoup ????

bonne course pour dimanche

Merci Rycker

Voilà, la course "la montée du menez hom" 19,4kms effectué en 1:54:59 soit une allure de 6'01"/km
Les 14 premiers kilos sont bien passé, les suivant étaient beaucoup plus dur avec cette montée qui n'en finie pas.
142 eme / 174 le 1er en 1:16:28 LE VELLY Fabrice....

aujourd'hui trail de landunvez 22 kms réalisé en 2:07:21 soit 10,4 km/h de moyenne,
assez satisfait de ma course, pas fini cramé, bonne sensation.
du coup l'aprés-midi 38 kms en VTT

Il est à fond le patbzh !

Bravo pour cette nouvelle course. J'aurais bien aimé pouvoir t'y accompagner comme l'an dernier, ce n'est que partie remise...

Au fait comment est le parcours sur la 2nde boucle ? La traversée de Penfoul doit être sympa !

Hello ^^

J'étais a Landunvez , je ne t'ai pas apercu cette fois ci

Félicitation pour le trail Autant j'ai fini assez frais ,autant enchainer sur 38 Kms de VTT comme toi , même pas en rêve
Tu es en forme

Au fait comment est le parcours sur la 2nde boucle ? La traversée de Penfoul doit être sympa !

Personnellement , j'ai préféré la 2nde boucle, un peu moins roulante que la 1ère et ses longues lignes droites ( l'ancienne voie ferrée )
plus tortueuse et plus variée. Le Penfoul m'a fait une drôle de sensation avec son sable onduleux , assez particulier sous le pied