Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

je te jure, je te lirai cet aprem, là , je fonce vers le mec qui m'a signé mon certif médical ! je vais l'attaquer:woohoo: ...au tribunal:laugh: pour danger de la vie d'autrui:silly:

Je viens de finir ton récit de course. Ben écoute, t'as fini durement mais bon t'as bien profité. Et tu soulèves un gros point, surtout en trail et en course vallonnée, connaitre le profil de la course c'est déjà 50% du travail de fait! Bon j'exagère, mais c'est vrai que ca doit être dur de se lancer dans un trail sans connaitre les montées qui nous attend, psychologiquement ca doit descendre sur la fin! Mais bon en même temps on peut pas connaitre le parcours de toutes les courses sinon faut faire ca a temps plein !!!! Si un jours t'es dans le coin de Besançon dans le Doubs, il y'a plein de S.L sympas et vallonnée a faire. Et au printemps il y a le trail des forts de Besançon : trailbesancon.free.fr/
Bon, récupère bien et félicitation pour ta course !!!

Belle perf tout de même. Avoir le profil bien en tête, ça aide. Mais là n'est pas l'essentiel. L'impression d'avoir donné tout ce qu'on avait est largement plus gratifiant

L'impression d'avoir donné tout ce qu'on avait est largement plus gratifiant

Entièrement d'accord!!!! Cette sensation est unique !

ben, je ne peux que suivre ce que viennent de dire flem et lowelace;) ....et je me suis posée cette question, qui peut se retourner contre moi.....bof, j'ai l habitude:blush: .....est ce que connaitre le parcours peut aider ou pas:dry: .....pas bete la question hein?????.......tiens, je vais la poser en libres echanges, sinon on va polluer ton post.
moi,tu as tout donné, alors faut pas regretter....à donf , parfois, ça crève:woohoo: ......comme pas à donf, d'ailleurs:S ...ms ça ne peut donc etre que mieux au prochain;) ....haut les coeurs boy:cheer:

Bravo pour ta course,et les jambes aujourd'hui comment vont elles?Pas trop de courbatures?