MARATHON DE NANTES

Il y a quand même quelques côtes, une première aux alentours du 25ème km à Ste Luce, une deuxième au 30ème km....

Et la fin m'a parue dure, mais bon c'est sans doute que j'étais pas bien... Mais quand on regarde le profil il y a quelques côtes en fin de parcours à partir du 36ème, on remonte dans le jardin des plantes, puis faux plat montant, descente puis une petite montée qui a fini de me casser les pattes....

Bon, vu ton niveau rien de rédhibitoire !!
Tu peux voir le profil sur le site du marathon de Nantes

A quelle heure est le départ ?
Car à 9h00 ils annoncent les foulées de l'éléphant mais je n'arrive pas à savoir si les foulées partent avant ou après le marathon...

olive22 écrit:

J'y serais, avec comme objectif premier le finir, mais en dessous de 4h10 je suis heureux, en dessous de 4h, comblé !
C'est aussi mon premier, donc je n'ai aucun repère sur une telle distance, et j'appréhende mais suis très curieux de ce fameux mur !

avec une bonne prépa + une bonne gestion de course, ya pas de raison de le rencontrer le mur

Départ du marathon et du relais à 9h.
Le départ des foulées également à 9h en parallèle du marathon.

on pourrai faire une photo avec tout les membres de site si sa tente quelqu'un faite le moi savoir

Chris-29 écrit:

on pourrai faire une photo avec tout les membres de site si sa tente quelqu'un faite le moi savoir

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