FredX : 20Km de Tours et de Paris

TDS37 écrit:

salut fred,

bravo tres belle course.........

A bientot sur les corridas ..........

Eh bonjour christophe !!! Que deviens tu ? Pas trop de nouvelles en ce moment...

salut fred

2013 sera une année a vite oublier pour moi

changement de boulot, pubalgie et maintenant double fracture du pouce

resultat platre pour 6 semaines

le coté positif c'est que cela ne devrai pas trop m' handicapé pour courir.........

J'ai repris contact avec notre super coach, il va me concocter un super plan pour preparer un 10 kms rapide en fin d'année et enchainer sur une bonne saison de cross sans oublier que je ferai les corridas de loches,joué et saint pierre

apres j'attends les objectifs de chacun pour pourquoi pas preparer un objectif commun et ainsi passer un agreable moment entre membres tu team

a plus

Tu prévois de courir où ton 10km de fin d'année ?

salut

a arnage le 29 decembre

tu es en vacances fred ?

TDS37 écrit:

tu es en vacances fred ?

Oui un peu la !

Je repose mes jambes et ma tête... Ça va être fin d'année tranquille... Je réfléchis à mon agenda course de début d'année...

J'ai quand même bien envie de passer sous les 4 h au marathon...