10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme

Moins de 45' en mode "touriste" avec des bobos partout et un slip on ne sait plus trop où.

Je signe sauf pour le slip et les bobos.



Ton CR : comme d'hab, attendu avec impatience. Tu as un véritable talent de conteur.

Merci pour ton CR toujours plein de suspense et d'enthousiasme.
On partage bien les moments de doute et les moments de joie !

C'est franchement un chouette chrono pour une course en mode touriste blessé... L'aide de ton ami a joué un grand rôle dans cette jolie performance, c'est sympa de pouvoir compter sur quelqu'un dans les coups de moins bien !

Félicitations pour ta course et vivement la prochaine course (et le prochain CR !).

Merci a tous pour vos messages! Ça fait toujours autant plaisir et rougir

@Eric

Merci! Oui les ischios ont bien pris, ce matin j'avais l'impression de marcher avec un moule burnes dixit un pote d'école ça tirait bien en marchant...

@jerome

Oui mon DIM était bien sur ma tête! Ketshoo et Patrick se sont compris d'un regard, et je me suis retrouvé coincé pour le chrono, ça viendra a moi d'être patient...


@zet

Heureusement que je n'avais pas mon slip en courant, je n'aurais pas vu l'arrivée si j'ose dire pour le mental, j'aimerais bien l'avoir pour y croire des le début et pas pour me sortir de la panade... En gros pour un 10, il faut laisser son cerveau sur la ligne de départ sinon on cogite de trop...

@Aquila

Oui je dois prendre du repos pour me refaire les ischios car ça sert quand même ces bêtes là

@Xavier

Ce matin ça tirait pas mal mais ce soir cela va beaucoup mieux, demain matin cela devrait aller, j'espère pouvoir prendre mon vélo pour profiter de l'été...

@Road

Oui la tête a pas mal fonctionné car je me voyais vraiment mal finir, je ne sais pas comment j'ai pu tenir. Enfin si, grâce a Patrick! Sans lui je me serais mis a marcher.

@Mar2kfait

Oui c'est dur un 10! Mais ça passe tellement vite en fin de compte! C'est trop bon les 10 oui je suis un peu maso

@Raphael

Oui j'ai passé un bon moment! Et on s'est bien marré! Avec ketshoo l'ambiance est assurée avec ses petits piques bien lancés en tout cas on était un bon petit groupe!

@Olivier

Pour la plume, cela aurait été avec plaisir mais je pense que le résultat ne serait pas a la hauteur car cela vient du fond de moi, je ne pense pas être capable de faire ressortir tes émotions et sentiments, c'est assez personnel comme chose.

En tout cas, je suis content que vous soyez satisfait de ces CRs car comme la CAP, je n'aimais pas écrire il y a quelques années de ça.... Comme quoi en vieillissant on change!

@maclad

Bon je te dois toujours une course en tant que lièvre! Alors dis le moi un de ces 4, on se fait une course entre touristes, cela devrait bien marcher

@jhs

Oui tu as bien raison, c'est un problème de riche en quelque sorte, jamais satisfait mais cela fait avancer aussi! Ça motive je visais le sub 43' pour être au plus proche des 42'00, alors voilà pourquoi je dis que c'est un chrono honorable car je ne me suis pas complètement écroulé et que ce chrono est pas mal vu les conditions de course, quasiment 10000m de lutte donc oui, j'ai du mental c'est vrai mais je dois mieux l'utiliser pour faire mieux

@Sylvain

Content de t'avoir rencontré! J'espère te revoir un de ces 4

@deru84

Oh que oui j'ai remercié Patrick encore ce matin par SMS et ce soir en le croisant a l'école! Il m'a permis de me dépasser et de reprendre confiance en moi! En plus il crois en moi, cela me motive énormément ! C'est une personne avec qui j'espère garder contact le plus longtemps possible! Grâce a la CAP, j'ai un nouvel ami, quelqu'un qui compte pour moi! Car en dehors de la CAP nous partageons pas mal de moments entre famille.

@zaebas

Tu vas pouvoir encore garder ta chemise un petit moment attaquons déjà le sub 42', ça sera déjà une étape ! En tout cas depuis la transbaie, mes progrès sont là maintenant il me reste a les confirmer sur une course. Comme dirait Alain, je suis pour le moment un champion des entraînements qui doit confirmer le jour J

@Olrik

Vu mon côté d'angoissé de nature, le mode touriste me va bien, pas le temps de se faire des nœuds a la tête

Pour le slip, je te rassure il était bien mis pour la course j'aime pas trop courir en mode valseuse

@ Hisoka

Oui c'est très important de pouvoir compter sur quelqu'un ainsi que de pouvoir rendre la pareille

la CAP est une maîtresse très capricieuse qui nous fait passer par tous nos états, mais en fin de compte, cela donne une satisfaction encore plus grande quand on atteint son but



Merci encore a tous, vos compliments me touchent et me font rougir, a moi de continuer dans la même voie: rester moi même !

RunningZap écrit:

Merci a tous pour vos messages! Ça fait toujours autant plaisir et rougir


@jerome

Oui mon DIM était bien sur ma tête! Ketshoo et Patrick se sont compris d'un regard, et je me suis retrouvé coincé pour le chrono, ça viendra a moi d'être patient...


@Raphael

Oui j'ai passé un bon moment! Et on s'est bien marré! Avec ketshoo l'ambiance est assurée avec ses petits piques bien lancés en tout cas on était un bon petit groupe!


@Sylvain

Content de t'avoir rencontré! J'espère te revoir un de ces 4

!

Pour le coup du slip, c'est clair qu'on s'est compris en une fraction de seconde, et la fenetre de tir etant serrée ( .... ) j'ai vite sorti mon bel objet
ça me fait penser qu'avec les photos du semi de Paris ou tu te fou à poil pour essayer le Tshirt, ma femme pourrait croire à un adultere si elle venait à fouiller dans mon téléphone avec toute cette proliferation de photos denudées

Enfin pour les vannes, j'avoue les avoir faciles, mais ce n'est jamais dans un mauvais esprit. J'accepte aussi d'en prendre pour toutes celles que je balance

J'espere avoir un peu detendu Sylvain avec mes conneries dans le SAS de depart. d'un autre coté il etait occupé à mater le cours d'echauffement juste derriere nous ( il n'avait pas l'air géné qu'elle soit de dos apparement )

C'est vrai que je me change toujours intégralement sur les courses....

Heureusement que pour la transbaie, il n'y avait pas de paparazzis

Mais ça par exemple.... qui reconnait-on à 0'10 de video