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10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme

Réponse de samoyede sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme

Posted il y a 11 ans 5 mois #246419
OUH LALA notre Fab non seulement est un sacré coureur mais en plus il a la plume d'un vrai écrivain . Pour mon prochain objectif cherche une plume donc si tu as du temps de libre :P

Allez fini de rire eh ben dit donc si notre Fab avait couru à 100% il aurait explose la barre des 40mn voir même dire bonjours aux kenians en les doublants (BIP BIP :woohoo: ) :laugh: :laugh:
Trève de plaisanterie tu peu être fier de ta course ;)
par samoyede

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme

Posted il y a 11 ans 5 mois #246426
Encore une fois, bravo mon Fab' tant pour le CR que pour la course !!

bonne récup' !
par Maclad

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Réponse de jhs sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme

Posted il y a 11 ans 5 mois #246436
Il n'y a pas à dire, il a toujours quelques CR de certains que l'on attend un peu plus que les autres.
Et tu as le don pour faire partie de ceux qui nous donnent du plaisir à lire.
Encore une fois je me suis demandé, mais comment est-ce que cela va se finir? Quel suspense! B)

RunningZap écrit:

ahhhh le mental! Faut que je le travaille punaise!

Tu te moques de nous là, hein?? :dry:

Oh et puis arrête de pleurnicher m... alors! Regardes ton temps, et dis-toi qu'il y en a beaucoup d'entre nous qui ne sont pas capable de faire cela, même avec des ischios en bonne santé!
Oui, je sais, cela ne console pas, mais bon, c'est comme çà :P

Bonne récup.
Ah ... j'oubliais ... belle course :)
par jhs

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme

Posted il y a 11 ans 5 mois #246437
Beau CR (faudrait que je m'y colle également) et belle course !!
Un plaisir partagé d'avoir fait ta rencontre !
par Kodama

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme

Posted il y a 11 ans 5 mois #246461
Moins de 45' malgér les défaillances mécaniques et mentales, faut le faire.
Bravo à toi et à Patrick :)
par deru84

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Réponse de zaebas sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme

Posted il y a 11 ans 5 mois #246477
Ben moi, je dis qu'avec une FCM de 87 % sur cette course, t'as de beaux jours devant toi !

Sur un 10 K je dois tourner dans les 93 % !

Si t'avais pas eu ton problème de jambes, t'aurais pu faire péter le chrono.

Félicitations, gars, tout ça est très encourageant !!!

Un jour sub 40' ! Je veux bien parier ma chemise.
par zaebas

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