10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme
Posted il y a 11 ans 5 mois #246419
OUH LALA notre Fab non seulement est un sacré coureur mais en plus il a la plume d'un vrai écrivain . Pour mon prochain objectif cherche une plume donc si tu as du temps de libre
Allez fini de rire eh ben dit donc si notre Fab avait couru à 100% il aurait explose la barre des 40mn voir même dire bonjours aux kenians en les doublants (BIP BIP )
Trève de plaisanterie tu peu être fier de ta course
Allez fini de rire eh ben dit donc si notre Fab avait couru à 100% il aurait explose la barre des 40mn voir même dire bonjours aux kenians en les doublants (BIP BIP )
Trève de plaisanterie tu peu être fier de ta course
par samoyede
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- Maclad
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme
Posted il y a 11 ans 5 mois #246426
Encore une fois, bravo mon Fab' tant pour le CR que pour la course !!
bonne récup' !
bonne récup' !
par Maclad
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- jhs
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Réponse de jhs sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme
Posted il y a 11 ans 5 mois #246436
Il n'y a pas à dire, il a toujours quelques CR de certains que l'on attend un peu plus que les autres.
Et tu as le don pour faire partie de ceux qui nous donnent du plaisir à lire.
Encore une fois je me suis demandé, mais comment est-ce que cela va se finir? Quel suspense!
RunningZap écrit:
Oh et puis arrête de pleurnicher m... alors! Regardes ton temps, et dis-toi qu'il y en a beaucoup d'entre nous qui ne sont pas capable de faire cela, même avec des ischios en bonne santé!
Oui, je sais, cela ne console pas, mais bon, c'est comme çà
Bonne récup.
Ah ... j'oubliais ... belle course
Et tu as le don pour faire partie de ceux qui nous donnent du plaisir à lire.
Encore une fois je me suis demandé, mais comment est-ce que cela va se finir? Quel suspense!
RunningZap écrit:
Tu te moques de nous là, hein??ahhhh le mental! Faut que je le travaille punaise!
Oh et puis arrête de pleurnicher m... alors! Regardes ton temps, et dis-toi qu'il y en a beaucoup d'entre nous qui ne sont pas capable de faire cela, même avec des ischios en bonne santé!
Oui, je sais, cela ne console pas, mais bon, c'est comme çà
Bonne récup.
Ah ... j'oubliais ... belle course
par jhs
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- Kodama
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Réponse de Kodama sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme
Posted il y a 11 ans 5 mois #246437
Beau CR (faudrait que je m'y colle également) et belle course !!
Un plaisir partagé d'avoir fait ta rencontre !
Un plaisir partagé d'avoir fait ta rencontre !
par Kodama
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- deru84
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Réponse de deru84 sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme
Posted il y a 11 ans 5 mois #246461
Moins de 45' malgér les défaillances mécaniques et mentales, faut le faire.
Bravo à toi et à Patrick
Bravo à toi et à Patrick
par deru84
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- zaebas
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Réponse de zaebas sur le sujet Re: 10km de l'Equipe 2013: met de l'huile petit homme
Posted il y a 11 ans 5 mois #246477
Ben moi, je dis qu'avec une FCM de 87 % sur cette course, t'as de beaux jours devant toi !
Sur un 10 K je dois tourner dans les 93 % !
Si t'avais pas eu ton problème de jambes, t'aurais pu faire péter le chrono.
Félicitations, gars, tout ça est très encourageant !!!
Un jour sub 40' ! Je veux bien parier ma chemise.
Sur un 10 K je dois tourner dans les 93 % !
Si t'avais pas eu ton problème de jambes, t'aurais pu faire péter le chrono.
Félicitations, gars, tout ça est très encourageant !!!
Un jour sub 40' ! Je veux bien parier ma chemise.
par zaebas
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