LA COURSE DES COTEAUX 10KM SAIN LEU (95)

Merci à toi Rachel

Il n'y a plus qu'à attendre la sentence

Dur dur.
Soignes toi bien.

Mais qu'est-ce que c'est que cette poisse ?
Tiens-nous au courant du verdict de ton médecin.
Comme quoi, l'entrainement pour un 10km est plus dur que pour un semi ou un marathon.

Je n'ai toujours pas couru. Ce soir, je vais me chercher de quoi strapper la cheville et je ferai une petite sortie 15-20', juste pour voir. Je ne suis toujours pas inscrit à la course, je comptais le faire sur place. Le bon côté, c'est que j'ai économisé 15€.

Fais ch*** tout ça!

Merci à tous les gars...et gazelles

Faut pas que je déprime merde mais je les aies quand même un peu à l'envers!!!

Bon Azaer, c'est cool je pense que tu restes à la maison dimanche, il ne fait pas bon jouer les héros en ce moment. Surtout tiens moi au courant si tu prévois des courses dans la région (mises à part tes courses de ouf qui me terrasseraient en moins de 2 )on essait de les faire ensemble si c'est possible. Simplement, j'aimerais quand même refaire un 10 bornes roulant pour connaitre ma perf puis attaquer enfin le semi

On en est pas là...

Portez vous bien. Moi, je vous tiens au courant de mon ti problème à mes grandes jambes cet aprem

Bon bah retablis toi bien et a plus

C'est à devenir fou!!!

N'ayant aucun medecin du sport dispo à proximité today, je suis allé voir un généraliste mais alors là, c'en été un vrai de vrai, trèèèèèsss généraliste

Arrivé au cabinet, je lui explique ma situation, mes douleurs aux ischios depuis qulques temps et encore plus depuis ma dernière séance de 30"30" (le gars était là déjà ébahi genre mais c'est quoi ce 30 30??????).

Je lui explique que ds moins de 48h arrive la course des coteaux (ou ça dans le bordelais?????), et que voilà, je sais plu quoi lui dire, j'attend qu'il me parle et....et ....et....

Eh bien soudainement, il se prend littéralement la tête entre les mains et il ferme le yeux en répétant je suppose ses cours de médecine genre "alors douleurs aux ischios, ça doit être lactique, oui, lactique...acide lactique donc.... manque de magnésium, calcium, éviter...contraction du muscle donc.... .... .... ....VITAMINE C qu'il vous faur mais attention deux cuillères à café par jour sinon ça vous bousilles les reins!!!!"

Et de continuer: "C'est trop bête, hier encore j'ai discuté en soirée avec un médecin du sport, qu'est ce qu'ils sont forts ces gars, ils savent vous lire et interpréter différemment de moi (ça rassure ) des symptomes auxquel le généraliste ne prétera pas vraiment la même attention"...
Au secours ou suis je tombé me disais-je et à ce moment, je pensais à vous chers capeurs et je me disas que jamais vous ne pourriez croire ce que j'allais écrire présentement.

Bref, il me prend la tension et me dit que c est ok..... Jamais je n'ai enlevé un seul vêtement, aucune paplpation de la jambe, aucune observation visuelle du point douloureux....

Apres son ordo avec vitamines et minéraux, je lui demande ce que c'est....pas de réponse particulière...manque de minéraux car dernier entrainement à jeun (ce qui était vrai).

Je lui demande si arrêt du sport, de la compet, du footing, ....OOOhhh mouais, bof, arrêter vous peut être une semaine et puis recourrez!!!!!" Heureusement que je lui ai demandé!!!


Aucune prescription d'un kiné et 26 euros point final


Demain, je vais à 10h00 voir un vrai médecin du sport (enfin avec ma veine légendaire ...)

Bon je pense encore que pour Dimanche c'est pqas jouable mais qu'est ce que j'ai envie de courir bordel!!!!