Prépa Grand raid CAMARGUE 1 ier relais
- rachel
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Réponse de rachel sur le sujet Re: suivi de Rachelatortue[NINJA]
Posted il y a 12 ans 11 mois
merci Sabla bon dimanche à tous j'ai mis 1h02'43 pour 10 km 530 avec un profil à faire peur
j'essayerais de la mettre je suis contente de moi car j'ai gagné + de 10" par km
je ferais mon CR demain par contre j'ai fait les derniers 300 m à 5 ' du km ça décoiffe hein hein ,??
j'essayerais de la mettre je suis contente de moi car j'ai gagné + de 10" par km
je ferais mon CR demain par contre j'ai fait les derniers 300 m à 5 ' du km
ça décoiffe hein hein ,?? Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- sabine
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- rachel
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Réponse de rachel sur le sujet Re: suivi de Rachelatortue[NINJA]
Posted il y a 12 ans 11 mois
merci Sabine oui j'y vais à fond et j'y crois
bon j'ai trouvé mon dénivelé et son profil le dénivelé est de 110 m + est ce que quelqu'un pourra m'expliquer comment on le calcule SVP
ici
bon j'ai trouvé mon dénivelé et son profil le dénivelé est de 110 m + est ce que quelqu'un pourra m'expliquer comment on le calcule SVP
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de Rachelatortue[NINJA]
Posted il y a 12 ans 11 mois
Bravo Rachel 
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- AtomHeart
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: suivi de Rachelatortue[NINJA]
Posted il y a 12 ans 11 mois
Plus rien ne t'arrête Rachel... Tu es vraiment une tortue de compétition !
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- rachel
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Réponse de rachel sur le sujet Re: suivi de Rachelatortue[NINJA]
Posted il y a 12 ans 11 mois
merci Rycker et AtomHeart
mon CR est fait le prochain le 17 /12 la figue Givrée à vézénobre 250 m de dénivelé 7KM
mon CR est fait le prochain le 17 /12 la figue Givrée à vézénobre 250 m de dénivelé
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