Suivi de Guy67 - Prépa marathon de Nantes.

bon bah ça a pas l'air mal les sensations ???
bonne récup cette semaine !!

Alors Guy, ce n'était pas dimanche dernier ce marathon de Nantes ? Qu'est ce que ça a donné ?

Alors comment cela s'est-il passé?

Tu es en mode vacances familiales, bonne récup

Je me posais la même question ! Et j'ai trouvé la réponse :
Place Nom Temps Moyenne (km/h)
708 Guy FXXX 3:27:04 12.226

Tout simplement, bravo Guy ! On attend ton CR...

Je retrouve une connection internet, je prépare mon CR
Oui 3h27 soit 22' de mieux que le précedant, mais un peu déçu d'avoir eu une si mauvaise lecture du parcours.
Je passe bien le semi en 1h40 mais le second semi n'est fait que de bosses et de relances, donc je m'en veux de m'être fait avoir par la pub d'un parcours roulant. J'explose complétement pas par un mur quelconque mais plutôt par des douleurs aux quadriceps, ischios et mollets, je finis au moral ne voulant pas voir le meneur d'allure des 3h30 me doubler !!
Soit 3' de mieux que ma prévision de départ 3h30.
CR complet à suivre et nouvelle prépa pour un marathon en automne avec une bonne expérience à intégrer !!

Guy67 écrit:

Je retrouve une connection internet, je prépare mon CR

il est de retour , on a failli s’inquiéter ! Bon courage pour la rédaction...