Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

Vous croyez être débarrassée de moi et ben non je persiste !

Des news.

Bon j’ai fait remarquer à mon kine que déjà depuis quelque temps je n'ai plus du tout de gène ou de douleur a mon tendon d’Achille mais que par contre mon tendon fibulaire continue a me faire mal a froid et que ma malléole crac fortement.
Il me donne du coup les coordonnées d un autre podologue car il y a pour lui un gros problème de pose du pied.
Il me prend rendez vous dans le même temps avec un médecin du sport spécialiste dans le domaines et qui fait des injection de plasma riche en plaquettes.
Mon tendon d’Achille a bien progresse mais il a tendance a stagner et c'est pas encore la panacée au niveau de l’inflammation.

Bref hier matin podologue.

-la matière qui compose le talon sur mes semelles est beaucoup trop molle pour mon poids.
-il manque un renfort sur l'avant droit car jais un manque d’appuis a ce niveau.
-chaussures non adapter a cause du manque de renfort au talon.
-je vais avoir deux paires de semelles , une pour courir et une pour tout les jours, vus qu'avec mon poids elles ont tendances à s'user vitesse grand V.


le soir médecin du sport.

-pas de PRP car mon tendon d’Achille va mieux et pas de douleur significative au touché.
-gros problème de stabilitée du à des semelles pas adaptées du coup mon tendon fibulaire trinque à chaque fois.

Conclusion :
- Reprise possible de la Cap avec les nouvelles semelles sans dépasser 30' par séance le premier moi.
- Si douleur revenir le voir.

Bon perso j'attends l avis de mon kiné que je vois demain mais je suis assez optimiste.

Comme on peux pas mètre de nom , je mes quelques ref du médecin du sport que j'ai vu.

Médecin et traumatologue du sport,
Arthroscopiste,
Thérapeute manuelle – Ostéopathe,
Préparateur physique,
Responsable de la commission médicale du Tours football club,
Responsable de la commission médicale du CTRO,
Médecin fédéral régional de la ligue du centre de tennis,

Le PRP:



A suivre...

Ça c'est de la bonne nouvelle !!!

Eh bien on peut dire que ça va dans le bon sens!
Courage, le plus dur est fait! Il ne reste plus qu'à être un peu patient et prudent lors de la reprise qui se profile.



(PS: les problèmes de tendons ne sont pas une fatalité chez les [strike]gros[/strike] barraqués comme nous, sois prudent, mais aies confiance!)

Bonne nouvelle effectivement

Merci.
Bon mercredi prochain essais des nouvelles semelles avec 20' de 30"/30"....30" de course / 30" de marche.

heureux de voir que c'est reparti pour un tour