Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

D'un coté c'est pas faut car je reprendrais l'entrainement avec une vision differente.
Moins de séance,plus du tout VMA...
Bref je ferais avec mon gabarit .

SALUT petit ours blanc,

je viens de suivre ton périple d'après ultra marin

je t'envoi pleins d'ondes et de pensées positives

et puis le vélo c'est pas mal, un peu plus long en temps mais pas mal

et la maison ça avance ??

aller @ bientot pour de nouvelles aventures

le vélo surtout VTT on y prend vite gout même si la CAP manque à certains moment, bon rétablissement

Hello.
Quelques news :
- les séances d ondes de choc sont beaucoup moins douloureuse.
- le tendon réagit bien avec un nodule qui a bien rétréci .
- je continu le vélo 2 fois par semaines avec des sorties au alentours de 50km pour 2h et toujours de la muscu 2 fois aussi en m'inspirant de la méthode lafay.

Le moral est bon et pour la reprise peu être fin octobre .

À bientôt !

Ce sont de tres bonnes nouvelles

Courage Ced, tu as fait leplus dur!
Une tendinite nodulaire, c'est pas de la tarte, prends le temps qu'il faut pour bien récupérer.
En espérant te revoir bientôt sur tes deux pattes...



(PS: Ecotrail 2014?)