SUIVI de FIFI17

Fais toi monter un attache remorque stp

Va avoir du monde dans la remorque moi en tête

robin écrit:

YMCA écrit:

Bon semi à St Priest.

Pour un bon semi, il a fait un bon semi
Les compèt recommencent et c'est Fifi qui fait LA perf du WE. Je lui aurai bien ravi la palme mais là, chapeau, il sort un temps (que je lui laisse le soin d'annoncer en primeur) que j'imagine pour moi... en rêve

Bravo Champion, t'en as sous le capot.
Fais toi monter un attache remorque stp

Non, non, je ne pense pas avoir fait La perf du week end !! D'une part ta perf est de haute volée, et d'autre part il y a un wagon de coureurs devant moi ! Le wagon n'est pas gros, mais la locomotive est à près à un quart d'heure De plus, je ne mets que quelques sec à la première féminine, ce qui remet l'égo là où il doit être

En somme, j'ai fait un semi avec de bonnes sensations, en ayant l'impression de toujours pouvoir accélérer, c'est surtout ce que je retiens . Je passe en 38'20'' au 10km et je fais les 10 suivants en 38' ! Je finis donc en 1h19'52'' à ma montre (5-6 sec à rajouter car j'ai déclenché sur la ligne et pour une fois je suis par parti en pole position )

C'est de bonne augure pour les trails qui arrivent. C'est une course que j'ai préparée en courant sur le mont brouilly, et qui était surtout là pour me redonner du rythme, alors je suis assez content

En plus, j'suis même pas fatigué

Et l'attache remorque ?

robin écrit:

Et l'attache remorque ?

Je vais m'attacher au wagon de devant avant, et ensuite je te propose de t'accrocher, ok ?

fifi17 écrit:

C'est de bonne augure pour les trails qui arrivent.
En plus, j'suis même pas fatigué

En effet une telle forme est de bonne augure.
Des bases solides pour la suite.
Chapeau.

Un grand grand BRAVO
- de 1h20
Ce que je retiens et que tu as retenu c'est cette impression d'avoir toujours pu accélérer, c'est super grisant comme sensations et preuve d'une course bien gérée.

Ca engrange de la confiance pour les trails qui s'anoncent