Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise
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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de Book: Retour sur les routes.
Posted il y a 12 ans 10 mois
Tu peux être satisfait de toi, c'est effectivement une belle séance de travail 
Bonne suite
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi de Book: Retour sur les routes.
Posted il y a 12 ans 10 mois
Ca sent bon les 1h30' par ici !
Belle séance book !
Belle séance book !
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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Book: Retour sur les routes.
Posted il y a 12 ans 10 mois
Jolis bloc Book! Tu vas être en avance sur ton triplé prévu! 
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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Book: Retour sur les routes.
Posted il y a 12 ans 10 mois
Tu restes sous les 90 % de FCmax, avec des allures plus que costaudes, que du bon ! Tu bosses ton semi avec un gros rythme & de quoi en baver. 
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