SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

YES !!

j'attendais la nouvelle avec impatience, très content pour toi. Après un repos bien merité tu vas pouvoir faire pêter les compteurs à Caen !

Reposes toi bien

Heu...Ben YOUPI, alors!

astro écrit:

Alors retour de chez mon médecin du sport. Après examen il s'agit très probablement d'une petite inflamation. Il a écarter la fracture de fatigue et la tendinite en tout cas.
Arrêt pendant 5 jours et il m'a prescris des antiinflamatoires en comprimé + application local pour 5 jours. Le weekend qui vient je pars en Angleterre donc la reprise sera pour Mardi ou Mercredi ce qui me laisse 8-9 jours de repos.

Je suis rassuré. Je vais très probablement pouvoir faire le semi de Caen le 10 Juin et aller chercher les 1h40!

Aponévrosite, ça doit être ça

GLACE, GLACE, GLACE et REPOS
Bonne récup

Je pensais aussi à un truc du genre aponévrosite mais n'étant pas médecin je n'osais pas trop me prononçais.Traitement plus repos (si tu peux ne pas trop marcher ça serait pas mal) et ça ne sera plus qu'un mauvais souvenir.

Ca fait chaud au coeur tous vos messages presque instantanés

Je ne pense pas qu'il s'agit d'une aponévrosite car cette douleur se situe niveau plantaire (partie du pied qui touche le sol) or j'ai mal enhaut du pied. C'est une zone avec bcp de petit muscles et tendons et avec l'effort il doit y en avoir qui se sont inflamé... J'ai un travail sédentaire et me deplace en moto pour aller au taf donc je vais éviter tout mouvement inutile pendant cette semaine.

Bon courage pour ton objectif du 10 juin.


J'ai découvert ce qu'est l'aponévrose chez le podologue qui m'a fait les semelles sur mesure :
[img size=(01-499)] www.runningcafe.fr/wp-content/uploads/appo1.jpg [/img]

Un article court sur www.runningcafe.fr/sante/podologie/laponevrosite-plantaire-2181