S'équiper pour la course à pied

SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Astro -Jette l'éponge

Posted il y a 11 ans 5 mois #244851
J'attends toujours que tu viennes courir dans la forêt de Montmorency ;)

Bon dimanche et a ce soir pour ton résultat !
par RunningZap

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Réponse de astro sur le sujet Re: Astro -Jette l'éponge

Posted il y a 11 ans 5 mois #244879
Promis prochain week-end que je passe sur la région parisienne je vais essayer d'organiser un sortie vers chez toi!
par astro

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Réponse de astro sur le sujet Re: Astro -Jette l'éponge

Posted il y a 11 ans 5 mois #244880
Sinon la course était sympa. J'ai senti le manque d'entraînement c'est indéniable. Avec une chute de l'allure entre 10-18km. Je n'ai pas encore le temps exacte mais je suis passé avec le panneau 1h39m30 (temps officiel). Ça reste mieux que l'année dernière mais loin de mon record. Normal vu le "sérieux" de ma préparation :-) :-)

Plus de détail ce soir. Maintenant faut rentrer sur Paris en moto :-)
par astro

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Astro - Caen : pas de miracle

Posted il y a 11 ans 5 mois #244883
Bravo pour ton Chrono! Même a l'arrache il a de la gueule B)

Tu fais quoi maintenant? repos pendant l'été ?

Bon dimanche!
Last Edit:il y a 11 ans 5 mois par RunningZap
Dernière édition: il y a 11 ans 5 mois par RunningZap.

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Réponse de mikky sur le sujet Re: Astro - Caen : pas de miracle

Posted il y a 11 ans 5 mois #244906
RunningZap écrit:

Bravo pour ton Chrono! Même a l'arrache il a de la gueule B)


+1, bravo Astro !
par mikky

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Astro - Caen : pas de miracle

Posted il y a 11 ans 5 mois #245043
Bravo pour ce chrono Astro ! :woohoo:
Qu'est ce que ça serait avec un entrainement aux petits oignons !

Bon retour et bonne récup :)
par Patrick57

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