S'équiper pour la course à pied

Suivi de Jake

Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]

Posted il y a 13 ans 8 mois #93145
Courage Jake !
Ta persévérance te permettra de tenir ton objectif voire d'avoir une bonne surprise chrono comme cela fut mon cas lors de mon semi à La Rochelle !
:cheer:
Bruno17
:woohoo:
par Bruno17

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]

Posted il y a 13 ans 8 mois #93167
Merci les gars c'est sympa !! ;)
par

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]

Posted il y a 13 ans 8 mois #93221
Ben voilà, il fallait que tu déguste un peu hier pour faire un bonne séance aujourd'hui. :P

Ta séance d'ostéo est complémentement digérée mais que dit ton corps maintenant :huh:

Cela a été un bon week-end de CAP pour toi ;)
par Book59

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]

Posted il y a 13 ans 8 mois #93223
Ben voilà, il fallait que tu dégustes un peu hier pour faire un bonne séance aujourd'hui. :P

Ta séance d'ostéo est complémentement digérée mais que dit ton corps maintenant :huh:

Cela a été un bon week-end de CAP pour toi ;)
par Book59

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]

Posted il y a 13 ans 8 mois #93239
Booktopher écrit:

Ta séance d'ostéo est complémentement digérée mais que dit ton corps maintenant :huh:


J'ai eu mal hier avec encore cette foutue douleur sous la clavicule :angry:

Mais aujourd'hui c’était nickel !! ;)
par

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]

Posted il y a 13 ans 7 mois #93745
Séance VMA 2x10x200

C'est chaud !


[IMG



Point sur le coté apparu durant la 2nde série...J'ai essayé de tenir le choc...Fallait être motivé !!
par

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