S'équiper pour la course à pied

Suivi Aldo 130

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi Aldo 130

Posted il y a 14 ans 1 mois #64834
Si : le Whisky (le vrai, pas celui qui sert à faire tourner le Coca en boitede nuit). Tu devrais t'en souvenir, Fred! Chuis déçu... :(

:P
par Aldo130

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi Aldo 130

Posted il y a 14 ans 1 mois #64835
OK, c'est juste sur le rouge que tu as des lacunes alors...
par FredX

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Aldo 130

Posted il y a 14 ans 1 mois #64836
Aldo130 écrit:

@Seb35 : ben justement, j'utilise la fonction "ENTRAINEMENT" pour ce type de séance. Je programme 8 répétitions du cycle 30"course-30" repos, et je suis censé (pas réussi à le faire aujourd'hui :blush: ) relancer une session après 3' de footing tranquille. Et pour le footpod, ben ça tombe bien dans mon cas : il a plutôt tendance à sous-estimer les distances. Aux 20km de Paris, il a sorti 19,19km sur la ligen d'arrivée B)

Personnellement sur ce genre de séance, je programme 16 répétitions et je fais un arrêt du chrono (pendant environ 2'30'') au 8ème repos !
Tu peux modifier ton coef d'étalonnage. Si tu mets 20/19,19=1,042, tu devrais pas mal gagner en précision !
De mon côté, je suis un peu dégouté, pour la 2ème fois je dois ramener ma montre SAV : problème avec l'accéléro. La dernière fois ils m'ont gardé la montre pendant 1mois et demi, tout ça pour changer la pile de l'accéléro :angry: .
par Seb35

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi Aldo 130

Posted il y a 14 ans 1 mois #64837
@FredX : Ben...faut dire aussi que le picrate, c'est un peu comme les films pornos : c'est toujours la même chose!!!

:P

Nan, sérieux : chuis plutôt blanc liquoreux, et si ça peut te consoler (et même si c'est pas exactement ton coin) j'aime bien déguster un p'tit Coteau du Layon, ça vaut largement un Chateau-Yquem...

...

Enfin, je veux bien goûter le second au moins une fois dans ma vie pour être sûr :blush:

@Seb : OK je testerai la prochaine fois...Merci!!! :)
Last Edit:il y a 14 ans 1 mois par Aldo130
Dernière édition: il y a 14 ans 1 mois par Aldo130.

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi Aldo 130

Posted il y a 14 ans 1 mois #64876
Chateau Yquem ah carrément :unsure:
par sabine

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Réponse de dede la frite sur le sujet Re: Suivi Aldo 130

Posted il y a 14 ans 1 mois #64887
Non mais franchement le Tourraine primeur c'est plus qu'un vin, c'est une tradition.
C'est le jour du beaujolais nouveau, jour de la "sortie" des primeurs en France.
A Toulouse, on y boit le Gaillac primeur.
A Tours, le Tourraine primeur, composé de Gamay en majorité.
Et avant de parler de vin, de saveur tout ça...c'est surtout l"occasion de faire de belles fêtes!
Pour le Whisky, si il n'est pas Ecossais et signe malt, non merci aussi
Last Edit:il y a 14 ans 1 mois par dede la frite
Dernière édition: il y a 14 ans 1 mois par dede la frite.

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