Suivi Aldo 130

Hey je suis un enfant des visiteurs du mercredi !!!

Et je me sens pas si vieux !!!

Aldo130 écrit:

@JakeD : ben j'veux pas dire, mais si tu relis mon suivi, les séances pourries, c'est souvent le mercredi...

@FredX : Comment je fais pour afficher les distances en mètres sur le FR60? Sur Garmin Connect comme sur le FR60, il indique les distances en...km, avec deux décimales

Sur la montre elle-même, tu as le détail précis au mètre... Il faut aller dans historique, puis sélectionner ta course et après il te demande si tu veux les temps au tour (en tout cas sur ma 305 c'est comme ça).

Sinon sur garmin center le logiciel installé sur ton pc ou mac tu as la précision au mètre près aussi. C'est d'ailleurs la seule utilité que j'ai trouvé à ce programme...

FredX écrit:

Sinon sur garmin center le logiciel installé sur ton pc ou mac tu as la précision au mètre près aussi. C'est d'ailleurs la seule utilité que j'ai trouvé à ce programme...

Moi je vois 2 intérêts supplémentaires à Garmin Center :
. visualiser les courbes non lissées, car dans tous les autres logiciels ou sites (Garmin Connet et Nikeplus notamment) les courbes sont lissées par des fonctions de type spline , alors que personnellement je préfère une bonne interpolation linéaire entre les différents points d'acquisition.
. visualiser les courbes de FC en %FCM. Sur Garmin Connect, on ne peut visualiser qu'en puls/min. Sur ma montre je ne travaille qu'en %FCM alors quand j'arrive sur Garmin Connect, je perds tous mes repères .

Haaaaa non, je m'insurge : sur GC, tu peux aussi afficher tes puls en %FCM. Quand tu vas dans le détail d'une sortie, sur le tableau "fréquence cardiaque" (colonne à gauche des graphiques), tu as trois mentions : "bpm", "% de la valeur max" et "Zones" (dont je ne comprend pas bien l'intérêt,soit dit en passant). Tu cliques sur "% de la valeur max" et toutes tes stats sont converties en %FCM...
@FredX : Ben sur le FR 60, c'est pas prévu...en tous cas j'ai fait comme toi, et le menu ne propose pas cette fonctionnalité. Je crois que je m'en tirerai mieux avec Garmin center...mais je viensde vérifier, le logiciel n'est pas compatible avec le FR 60

Ben voilà ta première séance VMA est faite.
Elles ne sont pas faciles à maitriser comme tu as pu le constater,
le mieux pour commencer est de prendre une vitesse en dessous et de terminer complètement une séance. Si tu la fini sans problème tu peux alors augmenter la vitesse et au fur et à mesure tu arriveras à supporter 100%-105% de VMA
Bonne récup maintenant

Aldo130 écrit:

Haaaaa non, je m'insurge : sur GC, tu peux aussi afficher tes puls en %FCM. Tu cliques sur "% de la valeur max" et toutes tes stats sont converties en %FCM...

Dans "Détails", oui, mais dans "Lecteur" non ! Et dans "Détails", les courbes sont vraiment toutes petites.

@FredX : Ben sur le FR 60, c'est pas prévu...en tous cas j'ai fait comme toi, et le menu ne propose pas cette fonctionnalité. Je crois que je m'en tirerai mieux avec Garmin center...mais je viens de vérifier, le logiciel n'est pas compatible avec le FR 60

Haaaaa non, je m'insurge : j'ai une FR60 et j'utilise Garmin Center tous les jours (ou presque) ! Où as-tu trouvé cette info ? Je cite Garmin ( www.garmin.com/fr/extras/services/sport/...center/#presentation ) :
" Compatibilité : Garmin Training center est compatible avec les GPS de la gamme Forerunner® et de la gamme Edge® "