Prépa de Dave 35

ah? tu fais 2 sorties parfois par jour, ca doit etre galère quand meme, faire du 30/30 le matin puis EF pdt 1h15 wah!

en ce qui concerne la sortie de 30/30 le matin et 1H15 le soir en EF ce n'est pas du tout galère surtout pour accompagner ma chérie et je ne suis pas le seul qui fait deux séances par jour

pour les autres journées ou il y a deux séances ceci s'explique surtout à cause du travail quand on ne peut pas faire autrement et qu'on veut faire de longues sorties. Je l'ai déjà fait dans mon passé de cycliste (même trois fois dans la journée à savoir 1H30 le matin 1H30 le midi et 2H00 le soir à Vélo bien sûr) et çà ne m'a jamais pénalisé.

Par contre aujourd'hui je ne travaillais pas j'ai pu faire une superbe sortie en mode rando de 5H00

mercredi et jeudi : une heure VTT allure balade

ce matin: 1h00 footing en nature vraiment cool

J-5 avant la 6000D

Ouh là !! Ca approche, ça approche...

Hâte d'y être surtout sur le glacier à 3050 mètres.....

Pour la fraicheur ??