J - 31 Paris-Versailles

C'est clair que là c'était un petit break, mais ca fait toujours du bien!

PARIS/ VERSAILLES J-16
Ma 2ème séance de la semaine (ce soir):

2X10' à 85FCM
5'retour à 70/75 FCM
Résultat : 34'26 pour une FC moyenne de 81,9%

Dommage que j'ai trouvé un peu de vent à la sortie du village, j'étais bien partie mais il a fallu ralentir à cause du palpitant.

Repos jusqu'à dimanche pour ma SL d'1H30
30' à 70/75%
30' à 85%
30' à 70/75%

A dimanche !!!

Le vent, tu vas le prendre plus d'1 fois en cours de course:silly: , ......affreux:silly:

Oh là là, c'est vrai que c'est une galère. J'habite en pleine beauce et dans la région, quand ça souffle, CA SOUFFLE. Hier c'était de la rigolade, mais je suis quand même rentrée avec la sensation d'avoir fumé (oh quelle horreur !!!)

je suis quand même rentrée avec la sensation d'avoir fumé

T'as couru dans quel champs??
C'est vrai que c'est chiant le vent mais c'est pire quand il est bien froid comme à mouthe!

flem écrit:

C'est vrai que c'est chiant le vent mais c'est pire quand il est bien froid comme à mouthe!

à Mouthe , tu mets tes mouffles et tu bouges plus de la maison!