Inkonu place a 2024
- noel
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Bonjour
C'est quoi les futurs projets? a part la reprise tranquille
Noel
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Noel
par noel
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- inkonu
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Un semi en novembre avec une ou deux courses préparatoires de 9km ou 18 je ne sais pas trop ce qui est le mieux
par inkonu
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Je ferai plus une course de 9 km en préparation, 18 étant beaucoup
Noel
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Ça me paraît judicieux je prends note
par inkonu
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Ce matin footing 50'
FC 73% 6'30/km
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par inkonu
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- noel
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Bonjour
Apparemment tu vas déja plus vite à FC quasi équivalente
Noel
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Noel
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