S'équiper pour la course à pied

Inkonu place a 2024

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2023

Posted il y a 1 an 6 mois #522120
Le doc m'avait dit si je sentais que quelque chose ne tournait pas rond d'arrêter 2 semaines puis reprendre pour être sûr que ce soit le traitement qui est en cause
par inkonu

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2023

Posted il y a 1 an 5 mois #522145
Bonjour,
Cette semaine que des footing entre 30' 45' avec quelques accélérations au feeling
Semaine 4 séances 21,5km pour 2h15
Bonne semaine
Last Edit:il y a 1 an 5 mois par inkonu
Dernière édition: il y a 1 an 5 mois par inkonu.

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Réponse de Caracolent1 sur le sujet Inkonu suivi 2023

Posted il y a 1 an 5 mois #522154
Du coup, tu te sens mieux, ou c'est toujours bof?
par Caracolent1

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2023

Posted il y a 1 an 5 mois #522163
Ça fait pratiquement deux semaines que j'ai arrêté et c'est mieux plus mal aux jambes
Entre temps j'avais un rendez-vous avec la cardiologue je lui expliqué, elle a changé le traitement je commencerai ce week-end a voir
par inkonu

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2023

Posted il y a 1 an 5 mois #522179
Bjr,
Une semaine du même type que la semaine passée
Footing entre 30 et 45' avec quelques accélérations
Jeudi 3' a bloc 3'55/km
Dimanche 20' 4'20/km
Semaine 25,4km pour 2h36
par inkonu

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Réponse de charly_yep sur le sujet Inkonu suivi 2023

Posted il y a 1 an 5 mois #522187
Aïe pas cool quand les médocs viennent perturber les sensations...
Attention à toi quand même :)

Sinon sympa d'aller voir les courses natures, gaffe aux sangliers :lol:
par charly_yep

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