Inkonu place a 2024

Oui tu as bien raison, un bon stop pour mieux repartir
Je ferais le mien début septembre mais je pense que c'est important

Noel

Un tite pause s'impose.... ça fait du bien des fois.....
Tu vas quand même faire autre chose ou c'est pause sportive complète?

Bonjour
Pour une coupure mieux vaut couper et ne pas remplacer la course à pied par du vélo ou autre chose ou alors uniquement en touriste. Faire une activité en dilettante oui, mais pas à allure rapide. Il faut reposer le corps enfin c'est ce que je pense

Noel

Rien mise à part le vélotaf
Sans forcer entre 25 30'

Voilà très bien , une activité physique, pas trop longue et sans forcer
Noël

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Noel