[kyoden][2024] CR du Grand Raid de l'Ultra Marin
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Réponse de kyoden sur le sujet [kyoden][2023] Steenwerk ! (jeudi 18 mai)
Posted il y a 1 an 6 mois #522071inkonu écrit: Les grosses séances sur piste c'est aussi pour le mental ?
Oui les séances sur piste c'est pour le mental. Le plus dur c'est quand il te reste 2/3km à faire et tous les autres ont fini. Tu les vois en train de faire leur retour au calme tout en rigolant :'(
Après sur certaines séances, le coach a fait en sorte que certains me servent de lièvre, ou inversement, ce qui fait que tu ne fais pas les 17km bornes seul mais seulement que 7km.
Merci !inkonu écrit: Bonne course la semaine prochaine
par kyoden
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- kyoden
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Un message rapide pour vous dire que le 100km de Steenwerk, c'est à peu près bien passé avec un chrono en 7h24mn46s.
Je reviendrai poster mon CR une fois fini.
Je reviendrai poster mon CR une fois fini.
par kyoden
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Réponse de Caracolent1 sur le sujet [kyoden][2023] Steenwerk ! (jeudi 18 mai)
Posted il y a 1 an 6 mois #522115Bravo!!
par Caracolent1
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Réponse de kyoden sur le sujet [kyoden][2023] Steenwerk ! (jeudi 18 mai)
Posted il y a 1 an 5 mois #522164
Merci,
Pour les curieux, voici mon CR : drive.google.com/file/d/1kr9ZVI19NNlopJNjBR7gCMDPW6P8-r_z/view (PDF)
Pour les curieux, voici mon CR : drive.google.com/file/d/1kr9ZVI19NNlopJNjBR7gCMDPW6P8-r_z/view (PDF)
par kyoden
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Réponse de inkonu sur le sujet [kyoden][2023] Steenwerk ! (jeudi 18 mai)
Posted il y a 1 an 5 mois #522246
Toujours aussi agréable a lire avec une belle présentation très détaillée et photos.
Bel investissement de l'accompagnatrice .
Félicitations pour la performance c'est impressionnant.
Bel investissement de l'accompagnatrice .
Félicitations pour la performance c'est impressionnant.
par inkonu
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- noel
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Réponse de noel sur le sujet [kyoden][2023] Steenwerk ! (jeudi 18 mai)
Posted il y a 1 an 5 mois #522247
Bonjour
Ça c'est de la mémoire
Je n'ai jamais réussi à faire un CR aussi détaillé, ni le chrono d'ailleurs
C'est très plaisant à lire merci pour ce retour
Noel
Ça c'est de la mémoire
Je n'ai jamais réussi à faire un CR aussi détaillé, ni le chrono d'ailleurs
C'est très plaisant à lire merci pour ce retour
Noel
par noel
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