Kélilan - Semi marathon des Landes annulé

Placement dans le sas 55-59min après un petit échauffement, je prépare la montre et paf ! Gros bug, la montre se réinitialise, mauvaise date, mauvaise heure, plus de séances programmées... C'est la 2ème fois que cette mésaventure m'arrive, toujours juste avant une course... J'arrive à synchroniser la montre avec le portable juste avant le départ, ouf ! J'ai tout récupéré, c'est parti !

- KM1 - KM2 - KM3 :
Que de monde dans ce sas ! J'entends des personnes qui discutent qu'ils n'ont "jamais couru 10km"... Ca bouchonne pas mal, impossible de tenir l'allure cible. A la fin du KM2 je sais déjà que je n'atteindrais pas mon objectif, j'ai déjà trop de retard. Pas grave, on va essayer de prendre un max de plaisir alors !
Un gros ralentissement à noter à la fin du KM3, à l'entrée de la passerelle.

- KM4 - KM5 :
Ca se dégage enfin, je peux prendre mon allure cible sur le KM4. Tout se passe bien jusque là. L'allure est plus basse sur le KM5, je n'ai pas vraiment d'explication...

- KM6 - KM7 :
On rentre dans le Petit Bayonne et ses ruelles étroites. Ca bouchonne à l'entrée du mythique Bar du Trinquet, il faut passer à l'intérieur ! Pas mal de relances sur ces 2 kms, allure de nouveau en retrait, mais je profite de l'ambiance et du public plutôt nombreux malgré les 5 petits degrés !

- KM8 - KM9 :
Retour à mon allure AS10, ça roule mieux, mais ça commence à être dur. Joelette derrière, je me pousse, pas assez au gout du pousseur qui me colle un coup d'épaule et m'envoie contre une voiture en stationnement... Un de ses collègues s'excuse pour lui, on discute un peu, allez, pas grave, y'a pas de bobo. M'enfin si vous voulez faire un chrono, faites la course en solo ! Allez je me reconcentre, j'ai moi aussi une course à finir !

- KM9.85 :
On entend le speaker qui se rapproche, en regardant la montre je constate que malgré la rallonge par rapport à l'an dernier, la course ne fera pas 10km. C'est quand même dur mais la ligne d'arrivée se rapproche, je fais les 100 derniers mètres avec mon fils sous les acclamations du public !

1. 1km en 5'57'' : 5'56''/km (00:05:57) - FCmoy 151 (77%) , FCMax 161 (83%) - 7m D+ | 10m D-
2. 1km en 6'03'' : 6'03''/km (00:12:00) - FCmoy 166 (85%) , FCMax 172 (88%) - 7m D+ | 7m D-
3. 1km en 6'08'' : 6'07''/km (00:18:08) - FCmoy 174 (89%) , FCMax 179 (92%) - 8m D+ | 4m D-
4. 1km en 5'28'' : 5'27''/km (00:23:36) - FCmoy 173 (89%) , FCMax 175 (90%) - 4m D+ | 2m D-
5. 1km en 5'43'' : 5'42''/km (00:29:19) - FCmoy 175 (90%) , FCMax 177 (91%) - 3m D+ | 7m D-
=> 5.00 km en 0:29:19 : 5'52''/km - FCmoy 168 (86%), FCMax 179 (92%)
cumulé 5.00 km en 0:29:19 : 5'52''/km - FCmoy 168 (86%), FCMax 179 (92%)

6. 1km en 6'01'' : 6'00''/km (00:35:20) - FCmoy 175 (90%) , FCMax 179 (92%) - 20m D+ | 21m D-
7. 1km en 5'59'' : 6'00''/km (00:41:19) - FCmoy 177 (91%) , FCMax 180 (92%) - 8m D+ | 6m D-
8. 1km en 5'31'' : 5'30''/km (00:46:50) - FCmoy 176 (90%) , FCMax 178 (91%) - 1m D+ | 7m D-
9. 1km en 5'33'' : 5'33''/km (00:52:23) - FCmoy 178 (91%) , FCMax 185 (95%) - 9m D+ | 4m D-
10. 0,84km en 4'42'' : 5'36''/km (00:57:05) - FCmoy 177 (91%) , FCMax 181 (93%) - 6m D+ | 6m D-
=> 4.84 km en 0:27:46 : 5'45''/km - FCmoy 177 (91%), FCMax 185 (95%)
cumulé 9.84 km en 0:57:05 : 5'49''/km - FCmoy 172 (88%), FCMax 185 (95%)

cumulé 9.84 km en 0:57:05 : 5'49''/km - FCmoy 172 (88%), FCMax 185 (95%)