S'équiper pour la course à pied

Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 5 ans 5 mois #508703
Arrivée à midi après 3h de voiture, une petite balade dans le village pour se dégourdir les jambes avec le soleil qui se pointe :)

Ravitaillement local acheté pour demain soir :p

La météo annoncée est nuageux le matin puis orage à partir de 14h. Ça tombe bien j'ai prévu de finir pour 14h, il faudra pas trainer en route :/

Pour les estimations :
- chalet du trot :6km 730D+ : 1h
- les tines : 5km 700D- : 40'
- Roux : 5.8km 650D+ : 1h
- Saix : 8.6km 750D+ 700D- : 1h40
- Samoëns : 7.5km 900D- : 55'

Au total 5h15 + 15' ravitaillement = 5h30

Je ne sais pas ce qu'il m'attend après 3h50 de course... Surprise demain !
par Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Olrik sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 5 ans 5 mois #508704
Bonne course en espérant des conditions correctes
par Olrik
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de zherg sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 5 ans 5 mois #508705
Bonne course Damien !
par zherg
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 5 ans 5 mois #508706
Réveil 5h la nuit fut courte et agitée.
Départ 7h pour le 53km où je vais voir mon beauf et un pote.
Puis 8h30 pour nous sur le 33km

Je suis le dossard 2326 pour le suivi live :)
par Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de smilk sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 5 ans 5 mois #508708
La prépa a été sérieuse, tu peux être confiant.

Bonne course !
par smilk
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de vegrun78 sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 5 ans 5 mois #508709
Forza damien
par vegrun78
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.310 secondes