Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Une semaine un peu light car l'emploi du temps est bien chargé avec le déménagement.

Lundi sortie annulée à cause de la pluie, remplacée par 45' vélo appartement.
Mardi entrainement de badminton

Demain petit footing à jeun puis 2 grosses séances de PPG vendredi et samedi avec des accessoires types frigo, piano et autres joyeusetés

Pour les bras et les cuisses c'est que du benef'! Pour le dos, un peu moins:side:

Attention au dos effectivement
J'espère que cette première journée s'est bien passée !
Bon we

lecture du suivi à jour

Pas beaucoup de temps pour passer en ce moment mais le déménagement c'est bien passé, on va pouvoir prendre nos marques maintenant

Lundi sortie trail de 10km rythme cool, perturbés par 3 chiens en liberté...

Ce soir 1ere sortie au départ de la maison, pour découvrir les chemins alentours
En 700m je suis dans la nature !!! Trop cool
Grosse descente pour rejoindre les sentiers le long d'une rivière puis après relativement plat.

J'ai tenté de faire une boucle mais je me suis perdu donc retour par un morceau de route ^^
Hâte d'essayer d'autres embranchement !
Au total 9.3km 260D+ en 1h02

Hello,

Je vais essayer de reprendre les suivis en route, plus de deux mois que je n'ai pas participer.

Mais je vois qu'il y a eu du changement chez toi.

Sympa d'avoir la nature à côté de chez soi