Stef : saison tri terminée, objectif Biscatrail !

Réponse de Kélilan sur le sujet Stef : Biscatrail 32km, prépa entamée !!

Posted il y a 7 ans 2 mois #484542

Tiens, je viens de remplir mon suivi après ma SL du jour, ça m'a fait sourire :

Ta SL reprend quasiment ma semaine complète, sauf pour le temps total bien sur !

Last Edit:il y a 7 ans 2 mois par Kélilan

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Réponse de smilk sur le sujet Stef : Biscatrail 32km, prépa entamée !!

Posted il y a 7 ans 2 mois #484553

Super sortie, le travail paye !

Récupère bien. Même si c'est pas immédiatement visible, ce genre de sortie peut laisser des traces

par smilk

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Réponse de StéphaneT sur le sujet Stef : Biscatrail 32km, prépa entamée !!

Posted il y a 7 ans 2 mois #484555

Merci smilk !

La piscine réouvre cette semaine !!!
Du coup la récup a beaucoup de chance d'être active !
Je devais réduire un ^peu le volume cette semaine de toute façon, j'ai peut-être une course dimanche prochain.

par StéphaneT

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Réponse de Fekran sur le sujet Stef : Biscatrail 32km, prépa entamée !!

Posted il y a 7 ans 2 mois #484557

Quelle belle sortie longue
On voit vraiment tes progrès au niveau des allures et du cardio, tu as franchi un palier la
Bravo !

par Fekran

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Stef : Biscatrail 32km, prépa entamée !!

Posted il y a 7 ans 2 mois #484862

Une superbe progression oui !! ... et un joli chrono "semi" dimanche !

par Patrick57

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