Suivi Caramb - Masque

ouais j'ai vu que la 5 arrivait, ce qui est bon pour moi, le prix des fenix 3 qui restent vont baisser (normalement) !!

Original d'enchaine vélo-nat ! ... c'est pas dans ce sens là sur tri hein
... désolé, je sais que c'était les circonstances qui ont voulu que

Bien si l'alerte au genou de l'autre jour n'a pas refait son apparition en tous cas !

Pour le cardio poignet, je confirme ce qui est dit + haut, pour avoir testé la 235 et la 35 -j'ai eu un sketch un peu compliqué avec Garmin...
A chaque fois ça te fait des pics de FC ; ça beugue, et du coup ça fausse tout le calcul de la FCmoy
D'autres fois ça te sort des trucs impossibles -du genre une EF super basse, alors que ton souffle te démontre le contraire.
Bref
ça marche pas encore au top....

Bon,
moi j'ai une 220, avec ceinture cardio donc, et je me demande si elle bug pas ! bah oui, je suis sorti ce midi, et, encore une fois, impossible de rester sous les 75% ah ah !!
Je suis sorti 8km en 55'10 soit du 6'57/km de moyenne, le tout à FCmoy 146 (79%FCM), mais ces chiffres cachent de fortes disparités.
En effet au bout de 37' je ne trouvais plus la patience de coller à l'EF (à ce moment là j'étais pas loin des 8'/km à FCmoy 141, je me trainais, je me trainais, je me trainais ...), ça m'a donc pris comme une envie de pisser et j'ai accéléré , hop un p'tit coup de lap et pan !
J'ai donc fait 1km à 5'40 à FCmoy 159 (86%FCM) puis enchainé avec 1km à 4'55 à FCmoy 175 (94%FCM). Sur ce km là je suis même monté en pointe à FC181 (98%FCM) donc très très proche de ma soit disant FCM. Cette FC je l'ai atteinte une seule fois depuis que j'ai ma forerunner 220 et c'était sur le dernier km de mon dernier 10k, je ne l'avais jamais atteinte avant !

Que dois je en conclure ? Que je suis crevé ? Que c'est normal 1,5 mois après la reprise CAP ? Que ma FCM est sous estimée ? Que j'ai un problème cardiaque ?

Niveau sensations par contre aujourd'hui RAS, juste de la lassitude en EF, le genou nikel, et de bonnes sensations générales comparées à la sortie de mardi dernier !

A+

Que dois je en conclure ? Que je suis crevé ? Que c'est normal 1,5 mois après la reprise CAP ? Que ma FCM est sous estimée ? Que j'ai un problème cardiaque ?

Qu'il faut changer la pile de ton cardio?

sérieux ?