S'équiper pour la course à pied

Lestat - Courons un peu :)

Réponse de StéphaneT sur le sujet Lestat - Semi, sub 1h29, RP...

Posted il y a 7 ans 8 mois #466772
Bravo Lestat pour ta course et ta progression ! C'est vrai que ton 10 laissait entrevoir une perf encore meilleure mais comme tu le dis, en CAP rien n'est jamais acquis !
Bonne continuation pour ton passage au trail ! :)
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: lestat

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de kamoulox69 sur le sujet Lestat - Semi, sub 1h29, RP...

Posted il y a 7 ans 8 mois #466791
Et encore un suivi où on va parler trail :P
Bon, ça me fera de la lecture et des économies de commentaires :laugh: :laugh:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • lestat
  • Portrait de lestat Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2433
  • Remerciements reçus 449

Réponse de lestat sur le sujet Lestat - Semi, sub 1h29, RP...

Posted il y a 7 ans 8 mois #466794

kamoulox69 écrit: Et encore un suivi où on va parler trail :P
Bon, ça me fera de la lecture et des économies de commentaires :laugh: :laugh:


Tu pourras participer de nouveau début août normalement ;)
par lestat

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • OLF
  • Portrait de OLF Hors Ligne
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3131
  • Remerciements reçus 635

Réponse de OLF sur le sujet Lestat - Semi, sub 1h29, RP...

Posted il y a 7 ans 8 mois #466815
18Kms 850d+, je crains que ce ne soit pas si roulant que ça. Ou alors c'est du bon chemin pas du tout technique.
par OLF

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • lestat
  • Portrait de lestat Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2433
  • Remerciements reçus 449

Réponse de lestat sur le sujet Lestat - Semi, sub 1h29, RP...

Posted il y a 7 ans 8 mois #466822
Je ne fais que reprendre ce qui est dit dans la présentation du parcours :)
"Cette année, lors des recos, j'ai trouvé que le tracé du 23 km était vraiment difficile. J'ai trouvé opportun de garder un tracé où la notion de plaisir prime et c'est ce que j'ai voulu faire avec ce 18 km. Un vrai parcours de trail, reprenant une grande partie du "classique" du Trail Drôme, mais où la plupart des montées se font en courant, où la descente est suffisamment technique pour avoir du plaisir. Bref si vous courez régulièrement et que vous n'êtes pas un adepte des "bavantes"; ce tracé est fait pour vous."

Je suppose que le tracé n'est pas trop raide, il y a une bonne grosse montée mais qui me semble régulière, pas de mur a priori, je ne pourrais cependant pas verifier avant de m'y lancer...
Last Edit:il y a 7 ans 8 mois par lestat
Dernière édition: il y a 7 ans 8 mois par lestat.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • OLF
  • Portrait de OLF Hors Ligne
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3131
  • Remerciements reçus 635

Réponse de OLF sur le sujet Lestat - Semi, sub 1h29, RP...

Posted il y a 7 ans 8 mois #466824
Ah oui, ça sent les montées longues et les descentes courtes à fort % :P
Il y a pas la courbe du profil sur le site ?
Last Edit:il y a 7 ans 8 mois par OLF
Dernière édition: il y a 7 ans 8 mois par OLF.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.260 secondes