Alex - 2018 (pas définitif)

Je suis intéressé par ton retour sur les barres si tu les utilises

@ Caramb : je fais le L à Nailloux mais je passerai te voir le samedi pour te mettre la pression.
Pour celui de Toulouse j'ai Millau fin septembre...

@ Montrezor : ça fait plusieurs fois que ça me le fait avec un affutage "court" et je me connais un peu.
Quand la FC est hors des clous à l'arrêt avant le départ ce n'est pas bon.
Connaissant ce détail, l'avantage c'est que je ne galère pas trop pendant les 42km

@ Vince : déjà testé sur une sortie et c'est pas mal.
Pas facile à utiliser à cause de la texture mais j'aime bien.
Je vais prendre ça pour le trail et le tri.

Alexandre ben euh juste chapeau bas monsieur euh MONSIEUR . Très très très belle perf que voila .
Je persiste à dire que tu a les sub 3h dans les jambes alors à quand le prochain marathon

BRAVO CHAMPION

Félicitations Alex !!
Un sacré chrono à l'arrivée. Tu n'as pas été trop géné par la chaleur? Bonne r[strike]écupération[/strike]eprise. Bons 10 - Trail - Tri ... 100 km par la suite

Bravo Alex!!!!
Quelle superbe chrono amplement mérité...à la hauteur de ton acharnement dans tes prépas!!!!

Bravoooo

@ Olivier : je pense aussi mais avec une prépa plus optimisée

@ zherg : merci
En partant dans le SAS 3h je n'ai pas l'impression que la chaleur fur un problème à part en sortant du premier grand tunnel
Bravo à toi aussi

@ Jen : merci