Oeufmollet : court et (se) teste

Oeuf : C'est la façon dont j'envisageais la chose. Petit footing de 30/45' pour tester puis évoluer tranquillement.
Et ce que tu me dis avec ton pote me rassure. J'irai regarder les torin au moment des soldes.
Si je peux les avoir à moindre coût, je serai pas contre ^^
Au final, je pense que je prendrai une paire de Torin, une paire de boston pour alterner et j'essaierai de me faire au brooks (j'aime pas acheter et pas utiliser v_v)

Patrick : Après avoir discuté avec un pote samedi, il semble que run green (nouvelle boutique d'Eric, ex Maratom) en fasse.
Sa boutique est à Scy chazelles, mais je n'y suis jamais allé.

Pareil, acheter pour laisser dans le carton parce que ça convient pas, ça craint ... malheureusement, c'est pas un test sur 50m devant une boutique qui peut empêcher ce genre de problème ...

Ton choix a l'air pas mal, tu pourras tourner entre les Torin et les Boston au début, le temps de t'y faire.

Ce soir, pti test de rodage des Rider 21.

Pour l'échauffement, assez cool en EF hors piste, temps un peu lourd mais largement supportable, un peu d'air, qq gouttes mais rien de méchant.
Après 5km, test d'allures, je pensais faire des 1000 à AS10, mais le temps devenant plus lourd, j'ai décidé de moins forcer (ahah vous allez vous marrer dans qq secondes). Donc juste un 800 à AS10 (12km/h). Après, pour pousser un peu, un pti 400 pas loin de ma VMA (à peine 15km/h sur le 400). Comme ça devenait fun, enchainé avec un pti 200 à 18km/h de moyenne. Puis à nouveau 400 et 800 aux mêmes allures qu'avant.
Enfin, qq centaines de mètres zen, orage pas loin donc rentré chez moi.

Maintenant, repos jusqu'à jeudi, sauf si j'ai vraiment un gros besoin de déstresser (possible demain ... si les jambes refusent, le footing pépère sera remplacé par une soirée binouses pépères ^^).

Niveau chaussures : à allure faible, c'est clairement fait pour une attaque talon bien déroulée, moins pour une attaque médio, ça fait pas mal tac tac tac ... amorti avant assez light mais suffisant sur cette distance.
En accélérant, ça marche vraiment pas mal du tout, amorti bien réactif, ça me semble mieux que les Rider 19.
Pour un fan d'Altra, les orteils sont pas coincés, et le chausson est confortable, donc pas de soucis.
Ce qu'il reste à tester : leur endurance. Ca commençait à chauffer un peu sous les coussinets au bout d'1/2h, mais ça n'a pas empiré ensuite malgré l'attaque clairement avant/médio. Donc assez optimiste, qq séances de rodage devrait faire le boulot.

A suivre ...

Merci pour l'info Sylvain, j'irai faire un tour pendant les soldes alors ... même si c'est pas à côté non plus (... il s'éloigne là )

Départ du 5km (et qq) dans une quarantaine de minutes, ça gronde au loin, le ciel est moche, les prévisions meteofrance de pluie à 1h sont super moches ... on va croiser les doigts pour qu'ils se plantent encore et qu'on évite les gouttes ... sinon tant pis on ira assez vite pour les éviter ^^

Edit > les grondements deviennent plus rapprochés ... GRRRR ... pourvu que l'orage ne s'approche pas trop, autant ça me dérange pas trop de courir sous la pluie, autant pour l'orage j'aime pas ça (même sans courir)

Finalement parti en voiture jusqu'au lieu de rdv, à presque 1km de chez moi, il pleuvait trop pour y aller à pieds ^^
Ensuite, bien papoté avec les autres en attendant les derniers et en surveillant la météo, histoire de pas courir sous l'orage.
Finalement ça s'est calmé, photos de groupe dehors sous la pluie, et le temps d'aller jusqu'à la sortie du parking pour le départ, il ne pleuvait presque plus, juste ce qu'il faut pour se rafraîchir
Evidemment, pas d'échauffement, va falloir faire gaffe à pas se briser.
Départ, les félés partent devant comme des dingues, je pars un peu derrière mais clairement trop fort, 4'24 au premier km, même sur un 5km, c'est méchant, je sentais bien mes mollets qui couinaient un peu malgré la pluie ^^
Ensuite, ralenti progressivement, 4'51 au 2e km, puis stabilisé à en gros 5'00 pour les km 3 et 4.
Au milieu du 5è tour (sur 6), la camarade propose d'accélérer, oui certes, son camarade ne suis pas donc on y va à 2. Et elle en a mis une bonne couche à en gros 500m de l'arrivée, j'ai cru qu'elle allait me lâcher mais non, j'ai réussi à rester avec elle. 5ème km en 4'53, et derniers 500m en 2'15.

Super ambiance, c'était cool ...
2ème mi-temps la semaine prochaine, 10km, en solo ou duo, on verra en fonction de la forme.
Et dimanche, 12h de Bures, on verra mais je pense pas y aller pour une perf, je préfère me concentrer sur le 10km de la semaine prochaine, circuit plat donc pratique pour se tester.