Judas68: course semi ce dimanche, yaplukà!

ou une pyramide!

Dernière sortie hier soir, en groupe. Ca faisait longtemps que j'avais plus couru une sortie easy à plusieurs, c'était vraiment bien! Quelques strides à la fin pour dégourdir les jambes.

total: 9.66km @ 5'58/km

Retrait du dossard dans 1h environ. A priori, il y aura un suivi live sur Sportstats (cliquer ici) . J'ai jamais été de l'autre côté d'un suivi live alors je sais pas ce que ça donne. Dès que j'ai mon numero de bib je vous dirais!

Tu es axé entraînement polarisé toi aussi ?

Bonne course !

Bonne course Alex
Sub1h30, .... tu vas le faire ...!!!!

@Runshine: polarisé? Faut que je lise plus à propos de ça, je connais pas!

@mezos: merci!

Dossard 192!

C est à quelle heure pour nous ?

Judas68fr écrit: @Runshine: polarisé? Faut que je lise plus à propos de ça, je connais pas!

Autant pour moi, je l'ai cru en voyant la mise en forme de tes bilans de fin de semaines. Celui qui était branché sur le sujet (zdravo) a disparu du forum pour le,moment !