Judas68: course semi ce dimanche, yaplukà!

merci à toi aussi!

Still in France?
Et ce shopping chez topsport?

Réveillonne bien et au plaisir de lire tes nouvelles aventures en 2016

Oui jusqu'au 5! J'ai décidé d'attendre mon retour au Canada pour changer mes Sequence 7, au final c'est moins cher la bas. Je suis pas décidé, j'aime bien les Mizuno Wave rider, ou alors les Adidas Energy Boost.. A voir!

Petite sortie aujourd'hui, EF principalement, et 2km plus rapides (j'ai fait la course avec un cycliste du Dimanche)

9.3km dont 2 @ 4.05'/km

Juda, si je ne me trompe pas, les Sequence sont pour coureur universel/pronateur et les Rider et Energy Boost pour les Universel. Si tu besoin d'un contrôle pronation ???

Non justement, mes anciennes baskets sont neutres et je cours avec de nouveau depuis deux semaines et je suis mieux dedans.

Sortie longue aujourd'hui, ma dernière sortie avant de repartir au Canada (deja la fin des vacances!).

15.3km @ 5'14/km

Retour dans le froid à partir de mercredi, temperatures prévues aux alentours de -15˚C, la transition va être rude!