Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Ca fait rêve toutes ces montagnes!

Je te souhaite de boucler ce très beau programme et d'y prendre un max de plaisir!

Quel programme à nouveau !!!

j'ai hate...faut que j'attende que ma moitié s'inscrive à annecy..j'espere qu'il va pas changer d'avis

Hier soir : 20 min d'étirments..j'ai eu l'impression d'avoir rajeuni apres ma seance

Ce matin : PPG
Orienté principalement sur le haut du corps : abdos en tous genre, gainage, travail des bras avec barres chargées..tout ça après 20 min de boxe
Un peu de squat, mais j'y vais piano piano de ce cote là...pour le moment

Ce soir : de nouveau 20min d'étirements

Hellooo!!

Alors niveau inscriptions..ça avance :
Marathon Race : Inscription OK

Puis..Mr s'inscrit sur d'autres courses (que certains appelleront rando ..merci slim!! )..
Pour des raisons de santé (Spondylarthrite ankylosante) il est probable que ce soit la dernière année où mon homme pourra faire ce type de course le niveau de douleur devenant de plus en plus important malgré les traitements depuis quelques mois, alors il à décidé d'en faire un maximum en 2017. (Maxi race d’Annecy, Grand Trail de la Vanoise, tours de Mont-Blanc entre autre). Je vous rassure il (nous) le vie (vivons) très bien puisqu'on savait depuis le début qu'il était possible que la CAP lui devienne "impossible".
C'est aussi un peu pour ça qu'on à décidé de s'inscrire à certaines courses, pouvoir les faire tant que c'est possible et pis c'est tout
Bref, du coup pour 2017 je l'accompagne autant que je le peux..alors j'ai dis Ok pour annecy, ok pour le mont blanc...et je lui ai dis que la vanoise ce serait trop..
Alors il m'a regardé comme ça :

Irrésistible.. me suis donc inscrite à la vanoise pour le 27km et ses 1500m de D+
Mon calendrier 2017 me fait baver d'avance



Sinon ce WE :
Petit footing samedi 40' à allure libre

Hier :
PPG me revoilà Une grosse grosse séance..décidement je sais pas être raisonable en ppg
Toujours orienté plutôt le haut du corps : gainage, pompes, abdos et toutes ses joyeusetés..

AHAHAH la photo, j'imagine mais je pense aussi qu'il n'avait pas besoin d'être très convaincant pour te décider, tu ne résista pas longtemps à l’appel de la course

+1 avec Patrick

Tu est une fille facile

Courage à ton homme mais vu ce qu'il a déjà fait il a prouver qu'il en avait largement pour supporter cette maladie