S'équiper pour la course à pied

Teoshino - S-3 avant les Templiers 76Km 3400D+

Réponse de seskap sur le sujet Re: Teoshino - Menu restaurant la veille ?

Posted il y a 9 ans 5 mois #367388
Félicitations! On en a déjà parlé de nombreuses fois mais un premier Marathon c'est dur de ce fixer un objectif temps. Tu finis vraiment pas loin et visiblement Avec beaucoup de courage.

Vraiment super. Je suis sur que tu as déjà plein de réponses aux questions que tu te posais avant.
Profites bien de ce résultat ;)
par seskap

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Réponse de Rhum sur le sujet Re: Teoshino - Marathon St Michel c'est fait !

Posted il y a 9 ans 5 mois #367390
bravo,
en voyant tes données sur GC je me doutais que quelque chose avait cloché sur les 10 derniers.

Bonne recup
par Rhum

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Teoshino - Marathon St Michel c'est fait !

Posted il y a 9 ans 5 mois #367394
Bravo pour ce premier marathon !
par Kodama

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Re: Teoshino - Marathon St Michel c'est fait !

Posted il y a 9 ans 5 mois #367395
bravo et bienvenu dans le club marathonien qui s agrandit tous les jours :)

tu as fait un super temps car le premier je pense est dur a estimer pour manque de references :woohoo:

apres du repos bien meriter et une analyse tu repartiras de plus belle pour faire un nouveau RP sur le prochain

repose toi bien et oublie pas le CR qu 'on, puisse pofiter
par jeanmarc

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Teoshino - Marathon St Michel c'est fait !

Posted il y a 9 ans 5 mois #367399
C'est génial bravo !

Maintenant que tu es marathonien tu sauras sur quoi te baser pour le prochain

Le premier n'étant qu'une grande aventure pleine d'inconnus l'objectif temps est secondaire, tu l'as bien compris

Bonne récupération
par Olrik

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Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Teoshino - Marathon St Michel c'est fait !

Posted il y a 9 ans 5 mois #367402
Génial Teo :woohoo:
Bienvenue dans la "confrérie" :)

Comme Rhum, je me suis douté en voyant sur GC que la fin avait été un peu plus compliquée
Mais sub4h, du premier coup, FAUT PAS OUBLIER, ce n'est pas donné à tout le monde!!
Un grand BRAVO!!

repose toi bien patachon :laugh:
par mezos69

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