jean marc TOUJOURS VIVANT

@Patrick

et oui je sais que ton apo n est pas plus agreable que la mienne

mes ASCIS on 500 kilo mais effectivement c est une de mes pistes pour TFL j avais espoir de les faire durer jusqu'au prochaine solde

au niveau semelles j avoue avoir essayer pour une periostite ( je crois que ça s appele ainsi : mal au tibia ) mais apres avoir attendu le resultat j ai tout enlever et le tibia c est arranger tous seul va comprendre

donc c est vrai que j ai du mal a y croire

je vais patienter un peu mais je pense a la solution que tu n aime pas trop : l infiltration qui ma permis d etre a peu pres tranquille
depuis le 12 novembre

@teo

j ai penser a la jambe droite mais pas sur qu elle tienne

@dule,sabrina

merci

L'infiltration ne va pas résoudre ton souci de périostite ou de genoux
A 500km tes Asics devraient encore pouvoir tenir qq km ... un bon paquet même je pense (à moins que tu n'aies vu ou ressenti des signes de fatigue prématurée sur tes chaussures).

Tu alternes tes sorties entre 2 paires ou tu n'en utilises qu'une seule ?
Car pour t'habituer à une nouvelle paire, il vaut mieux alterner la neuve et l'ancienne, et donc ne pas attendre que l'ancienne soit morte
Cela dit, les soldes arrivent bientôt (fin juin normalement) ...

@Patrick

effectivement 500 kilo c est peu mais j ai l impression que ma foulee fait du mal aux semelles de plus certains comme moi qui sont en ASCIS trouve aussi que l usure est de plus en plus rapide soit inversement proportionnelle a l augmentation du tarif

quand je change de paires je fait un tour de 5 kilo avec les anciennes + 5 kilo avec les nouvelles soit 10 kilo repeter 3/4 fois sur la semaine apres j avoue que j ai du mal a changer de chaussures a chauqe sortie comme certains font je prefere les user et recommencer

fais bien gaffe que tous tes ptits pépins se calment avant de faire le fou au bar

pour les chaussures c'est vrai que moi aussi je "lance" les nouvelles avant d'être au bout des autres car au bout du bout , tu peux avoir 2 problèmes au lieu d'un

une semaine sans CAP

je deviens raisonnable et je me soigne en pratiquant des etirements

bien aider aussi par une semaine un peu charger au travail

53 heures la semaine derniere et je pense pas mieux pour celle la avec un week tres court fini samedi matin 10:00 reprise dimanche soir 21:30

l aponevrose commence a se calmer un peu et le TFL ne bouge pas tant que je ne recommencerais pas a courir