jean marc TOUJOURS VIVANT

+1 avec Damien !
+1 aussi avec Alex, ça me parait un peu faible côté tpm ... par contre tu as déjà une belle allure moyenne ! Ok pour le plateau unique à l'avant, ce n'est donc pas une erreur ... un second n'aurait pas été de trop je pense. C'est bizarre en tous cas, car en général ce genre de vélo est équipé de 3 plateaux et 9 vitesses en moyenne.

@Odile
Je suis obliger de faire des folies avec mon petit corps car ma femme ne veux pas me laisser tranquille alors que je ne demande rien
@Charly
Moi non plus le vélo c'est pas trop mon truc ( ça va peut être venir ) mais c'est tellement doux pour le corps
@ Alex
Comment on fait pour mouliner plus en faisant descendre le cardio
@Damien
J adore les SL très longues ( + de 2 heures ) moi
@Patrick
La mode du moment est au mono plateau pour les VTC j'avais vu ça chez INTERSPORT aussi . Mais il est vrai que pour faire de la vitesse un autre serait mieux

Ce midi au retour du boulot petite sortie mais vu la température ( 27° ) et le soleil bien présent je sais en partant que je ne pourrais pas rester en EF
10,41 K 1:03 6,00 FC 79 % Max 91
Donc j'avais raison je n étais pas en EF
Par contre aucune douleur à noter

Pas besoin d'avoir un vélo de pro pour sa faire plaisir...
Tu va voir des la deuxième sortie tu sentiras tes fesses beaucoup plus qu'avant
En vacances je ne me sers que du vélo pour les déplacements, et mes fesses deviennent un sujet de conversation à part entière...
J'espère que le vélo résoudra en partie tes soucis à l'aisne !

piotr1 écrit: Tu va voir des la deuxième sortie tu sentiras tes fesses beaucoup plus qu'avant
En vacances je ne me sers que du vélo pour les déplacements, et mes fesses deviennent un sujet de conversation à part entière...

Voilà, donc : il suffit d'arriver sur le suivi de Jean Marc pour que ça parle de fesse
(je suis déjà dehors !)

Bon courage et bonne continuation pour le vélo "thérapeutique"

C'est cool en tous cas si le vélo te permet de maintenir le cardio et le travail sans devoir subir les traumatismes de la cap en permanence
"Aucune douleur à noter" ! ... ça devait faire bien longtemps que ce n'était plus arrivé non ?

Quelle montée en puissance Jean Marc !