jean marc TOUJOURS VIVANT
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Pour ta dernière sortie, reste prudent avec ton avant-pied ! Je ne sais plus si tu utilises des semelles spécifiques ou non, mais des semelles en sorbothane pourraient t'aider côté amorti, non ?
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- ladymary
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3125
- Remerciements reçus 583
Vous êtes bien courageux avec Milena de courir après des nuits blanches! Moi, si je fais une nuit ultra-courte (3h-4h max), aujourd'hui je ne peux plus courir, car le plaisir n'est plus là...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- joelDi
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1272
- Remerciements reçus 334
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Maclad
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 6767
- Remerciements reçus 316
le papa que je suis compati...
par contre, je rejoins Milena : 30km c'est pas un peu beaucoup ?
bonne suite.
PS : je sais que je ne t'ai toujours pas renvoyé les papiers pour Tours. Je pensais que ma licence CCAP allait jusqu'à fin septembre, mais c'est fin aout. Tu penses que ça ira si je te l'envoies ? sachant que je vais reprendre une licence CCAP pour la saison 2017/2018...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Cousto91
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 4686
- Remerciements reçus 660
Dis donc, joli voyage pour le fiston
C'est vrai que ça doit être sympa l'Irlande.
Sinon, c'est vrai que ça me parait un peu beaucoup pour de la reprise.
Mais je crois que chez toi, il y a un manque de patience
Par contre, j'ai du mal à imaginer courir après une nuit blanche, mais j'imagine tout à fait que ton métabolisme sait ce qu'il fait.
Allez on se modère, et on ne met pas la charrue avant les boeufs.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- rycker
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 9991
- Remerciements reçus 491
Maclad écrit: 2 mois sans le fiston...
le papa que je suis compati...
par contre, je rejoins Milena : 30km c'est pas un peu beaucoup ?
bonne suite.
PS : je sais que je ne t'ai toujours pas renvoyé les papiers pour Tours. Je pensais que ma licence CCAP allait jusqu'à fin septembre, mais c'est fin aout. Tu penses que ça ira si je te l'envoies ? sachant que je vais reprendre une licence CCAP pour la saison 2017/2018...
J'ai fais pareil pour la licence , t’inquiète il ne refuse pas sinon aucun licencié ne pourrais s'inscrire à l'avance
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.