jean marc TOUJOURS VIVANT

Sympa l'étude de foulée du kiné, oui c'est important la lecture de la foulée pied nu, ça permet de visualiser une foulée plus naturelle, mais effectivement quand t'es pas habitué ou que tu "talonnes" pas mal, ça pique!

Pour le drop, je suis passé de 12 à 9, et rien que là tu sens la différence à l'attaque du pied, par contre je ne suis pas d'une grande aide pour toi, étant donné que je suis chez Mizuno pour l'instant.

Continue d'être sage et ressort le tapis de PPG que tu refourgues à tout bout de champ.

J'ai des saucony Ride 8 (drop 8mm) pour les sorties rapide et ça doit convenir en remplacement de la nimbus.

Salut Jean Marc,

je te conseil de progressivement passer sur des chaussures avec moins d'amorti et de travailler ta foulée.
Tu peux si tu ne l'as pas déjà fait lire le livre "courir léger" de Solarberg Séhel. Y a beaucoup de choses intérressantes !

Franchement j'étais tout le temps blessé quand j'avais des runnings avec des drops hauts et beaucoup d'amorti.
Je suis sur une préparation marathon et mes drop 4 (2 paires de Saucony Zealot) semble pour le moment me porter sans problèmes. J'ai le dos qui trinque mais ça ce n'est pas d'hier. Par contre les genoux, les pieds et la chaines musculaires (Ischios, quadri, psoas) me remercie grandement d'être passé sur des chaussures plus...simples.

Je me suis amusé la semaine dernière à prendre en photo toutes les "schoes" que j'ai porté depuis que je cours...regarde c'est comme la théorie de l'évolution

J'ai aussi acheté ce livre, je devrais le recevoir bientôt

Dis Slim, c'est moi ou ton pied devient de plus en plus petit au fil des ans ?

cocogym06 écrit: Je me suis amusé la semaine dernière à prendre en photo toutes les "schoes" que j'ai porté depuis que je cours...regarde c'est comme la théorie de l'évolution

C'est trop mignon !!

Ben dis donc y'a des fétichistes ici!!

Sympa cette étude de la foulée par le kiné, par contre c'est clair que pieds nus....