jean marc TOUJOURS VIVANT
- Jen37
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Heu oui c'est bizare cette histoire de FC
Jolie sortie en tout cas
Jolie sortie en tout cas
par Jen37
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- secalex
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Ta ceinture est peut-être pas assez serrée.
Ça commence à bien revenir à priori.
Ça commence à bien revenir à priori.
par secalex
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- GFA
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Pense que le 1km de toute accélération à tendance a être sous estime côté cardio. (Le temps pour le cœur de comprendre que tu veux plus!)
par GFA
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- Maclad
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coucou,
on dirait bien que le sub 7' en EF est totalement validé !!
sacrées allures au seuil, j'en suis loin !!
on dirait bien que le sub 7' en EF est totalement validé !!
sacrées allures au seuil, j'en suis loin !!
par Maclad
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- DBriot
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Peut-être était tu plus proche de ton AS10 actuelle que de ton seuil sur cette séance? ( une première VMA en fait?)
par DBriot
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- cocogym06
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Réponse de cocogym06 sur le sujet jean marc EF 72% SOUS LES 7m/k
Posted il y a 8 ans 10 mois #400418
par cocogym06
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