S'équiper pour la course à pied

jean marc TOUJOURS VIVANT

Réponse de Jen37 sur le sujet jean marc EF 72% SOUS LES 7m/k

Posted il y a 8 ans 10 mois #400351
Heu oui c'est bizare cette histoire de FC :ohmy:

Jolie sortie en tout cas :kiss:
par Jen37

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Réponse de secalex sur le sujet jean marc EF 72% SOUS LES 7m/k

Posted il y a 8 ans 10 mois #400361
Ta ceinture est peut-être pas assez serrée. ;)

Ça commence à bien revenir à priori. :)
par secalex

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Réponse de GFA sur le sujet jean marc EF 72% SOUS LES 7m/k

Posted il y a 8 ans 10 mois #400369
Pense que le 1km de toute accélération à tendance a être sous estime côté cardio. (Le temps pour le cœur de comprendre que tu veux plus!)

B)
par GFA

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Réponse de Maclad sur le sujet jean marc EF 72% SOUS LES 7m/k

Posted il y a 8 ans 10 mois #400376
coucou,

on dirait bien que le sub 7' en EF est totalement validé !!

sacrées allures au seuil, j'en suis loin !!
par Maclad

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Réponse de DBriot sur le sujet jean marc EF 72% SOUS LES 7m/k

Posted il y a 8 ans 10 mois #400378
Peut-être était tu plus proche de ton AS10 actuelle que de ton seuil sur cette séance? ( une première VMA en fait?:p)
par DBriot

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Réponse de cocogym06 sur le sujet jean marc EF 72% SOUS LES 7m/k

Posted il y a 8 ans 10 mois #400418
Un schtroumpf ! tricheur :laugh:

[IMG
par cocogym06

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