jean marc TOUJOURS VIVANT
- dule66
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Super Jean Marc ! C'est vraiment chouette que les (bonnes) sensations reviennent en force
Mais c'est le fruit de ton boulot ça, ne jamais baisser les bras !
Profite bien de tes vacances !
Mais c'est le fruit de ton boulot ça, ne jamais baisser les bras !
Profite bien de tes vacances !
par dule66
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- secalex
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Ça à l'air de bien revenir.
Tu attaque quand le plan pour Bordeaux?
Tu attaque quand le plan pour Bordeaux?
par secalex
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- jeanmarc
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@Alex
je vais commencer ma prepa le 11 janvier donc 13 semaines/ 4 sorties
je suis déjà a 4 sorties mais le plan aura surement plus de travail de qualite est un peu moins EF
je vais prendre celui de JP ( je viens de prendre l abo ) car il n a pas de VMA pure comme ceux de gilles
je vais commencer ma prepa le 11 janvier donc 13 semaines/ 4 sorties
je suis déjà a 4 sorties mais le plan aura surement plus de travail de qualite est un peu moins EF
je vais prendre celui de JP ( je viens de prendre l abo ) car il n a pas de VMA pure comme ceux de gilles
par jeanmarc
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- Maclad
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coucou JM,
tu enchaines les belles séances et ce sans soucis, ça fait plaisir à voir !!
bientôt le début du plan pour Paris, ça promet de jolies choses je penses !!
a++
tu enchaines les belles séances et ce sans soucis, ça fait plaisir à voir !!
bientôt le début du plan pour Paris, ça promet de jolies choses je penses !!
a++
par Maclad
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- samoyede
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ben ça tourne par là
pour ta séance de cotes tu peux finir sur du plat si tu veux mais tu profite au moment d'attaquer la portion plate de mettre un coup de turbo
pour ta séance de cotes tu peux finir sur du plat si tu veux mais tu profite au moment d'attaquer la portion plate de mettre un coup de turbo
par samoyede
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- jordan40
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Salut Jean Marc
Je sais plus trop Tu prépares Bordeaux?
Je sais plus trop Tu prépares Bordeaux?
par jordan40
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